Como parar Inchaço rápido

A fim de parar o inchaço rapidamente , você deve agir rápido. Inchaço é a reação de seu corpo ao trauma. Fluido forma rapidamente em torno do local do trauma . Se o inchaço não é interrompido imediatamente , haverá mais danos à área, e vai demorar mais tempo para curar . Assim que você perceber inchaço, realizar tais ações. Coisas que você precisa
Ice
Toalha
gaze
Anti-inflamatórios
alimentos anti-inflamatórios
Show Mais instruções
O 1

Pare inchaço rápido , aplicando gelo. Isso diminui a circulação de sangue ao redor da área de trauma e força o inchaço ir para baixo. Você deve fazer isso rapidamente. Se a expansão tem a oportunidade de se sentar por mais de alguns minutos , o gelo não será tão eficaz . Você pode quebrar o gelo em uma toalha. Segure-o no local do inchaço com gaze .
2

Eleve o local do inchaço . É importante ter o inchaço acima do seu coração. Isso vai ajudar a fuga de fluido de distância do local do inchaço . Se esta é em um braço ou uma perna, apoiar o membro em uma mesa ou cadeira. Se é na cabeça, sentar -se enquanto você está congelando o inchaço.
3

tomar um medicamento anti - inflamatório não-esteróide . Estes são comumente comprados ao balcão nas farmácias como a aspirina , ibuprofeno e naproxeno . Eles são conhecidos por muitas marcas como Excedrin , Bayer e Motrin . Tylenol não é um anti -inflamatório. Drogas anti - inflamatórias não esteróides são eficazes na redução do inchaço rápido . Tome a dose recomendada , mesmo se você não estiver sentindo dor . Continue levando-os até que o inchaço desapareceu. Nunca mais do que o recomendado na embalagem.
4

Pergunte ao seu médico para prescrever um medicamento anti- inflamatório não esteróide . Estes esteróides são ainda mais eficazes em reduzir o inchaço rápido. Não se preocupe , eles não são o tipo de esteróides que irá transformá-lo em o Incrível Hulk ou fazer você falhar um teste de drogas .
5

Coma alimentos anti- inflamatórios para parar o inchaço. Pimentas picantes pimentão , peixes, nozes , frutas , legumes e algumas ervas são conhecidas para reduzir o inchaço. Ginger tem sido apontado como um anti-inflamatório na Ásia há séculos. Comer esses alimentos imediatamente depois de experimentar inchaço não vai ajudar muito. No entanto, se você comê-los o tempo todo, eles vão reduzir a sua inclinação a inchar.