Tratamentos alternativos para um ombro congelado

capsulite adesiva , também chamado de ombro congelado , se manifesta como dor, rigidez e impedido amplitude de movimento no ombro. Tecido em torno das articulações endurece , faz com que o tecido cicatricial para formar e faz com que o movimento do ombro doloroso e difícil . Ombro congelado é geralmente causada por uma lesão , mas também pode desenvolver-se quando o conjunto é subutilizada por causa da dor crônica ou outra doença crônica , como a artrite . Medicinal tratamento geralmente começa com medicamentos anti- inflamatórios não-esteróides (AINEs). Se os sintomas persistirem , os médicos podem dar injeções de corticóide e prescrever fisioterapia. Em casos graves , é necessária cirurgia . Mas existem tratamentos alternativos que não requerem fármacos ou cirurgia . Início Tratamentos

Início terapias para ombro congelado incluem alongamento, ea aplicação de compressas de gelo e /ou e almofadas de aquecimento . Aplique uma bolsa de gelo ou saco de legumes congelados para o ombro por 15 minutos a cada 4 a 6 horas para reduzir a dor e inflamação. Você também pode aquecer o ombro antes de se exercitar /alongamentos por 10 a 15 minutos. Tomar um banho quente também é uma boa preparação antes do alongamento .
Fisioterapia

Fisioterapia podem incluir massagem profunda, e manipulação ombro. Em casos mais graves , a manipulação pode envolver ombro sendo colocado sob anesthesia.Therapists gerais provavelmente irá prescrever uma série de alongamentos e exercícios para aumentar a mobilidade. Um dos principais trechos usados para melhorar o ombro congelado pode incluir um trecho de pêndulo , onde você permitir que o seu braço para balançar para a frente e para trás, em seguida, para os lados, em seguida, em pequenos círculos . Seu terapeuta pode incluir pesos depois de um certo período. Outros trechos podem incluir um trecho axila , onde você descansa o braço afetado em uma prateleira na altura do peito e dobrar os joelhos a abertura da axila ; um trecho dedo pé - de frente para uma parede e " caminhar " seus dedos até a parede para levantar o braço ao nível do ombro ; e um trecho toalha --- segurando uma toalha de mão com ambas as mãos e segurando-o em um ângulo de 45 graus , usando o braço bom para puxar o braço afetado para a parte inferior das costas
. acupunctura

acupunctura , a inserção de agulhas finas em pontos de pressão específicos no corpo , tem sido usado com sucesso para tratar o ombro congelado . A técnica utilizada é " agulhamento contralateral " onde acupontos é utilizado no lado direito para o ombro congelado esquerda e vice - versa . As agulhas são inseridas 2 1/2 polegadas na pele e são seguidos pela rotação de uma agulha de grande amplitude com dispositivos de elevação e de empurrão . A agulha é deixada em por 20 minutos, com três manipulações curtos durante esse tempo . O paciente é solicitado a realizar uma série de alongamentos durante o processo.
TENS tratamento

Trancutaneous estimulação elétrica nervosa , ou TENS , envolve gravando eletrodos à pele e fornecendo uma pequena corrente elétrica em pontos específicos em um trajeto do nervo para liberar endorfinas que bloqueiam a dor.
Distensão

Distensão envolve a injeção de água estéril para a cápsula articular. Distensão pode esticar o tecido em torno da articulação , o que torna mais fácil de se mover. Uma pequena quantidade de água é injectado na articulação afectada - há material de contraste no fluido de modo que o processo pode ser seguido visualmente sobre um dispositivo de imagiologia . O fluido é vista a expandir o conjunto , e , em certos casos , o fluido flui para fora da junta numa determinada direcção , o que pode ajudar a diagnosticar a área do problema . A distensão com o fluido também pode perturbar o tecido da cicatriz , abrindo a amplitude articular e melhorar de movimento.