Como tratar a síndrome da dor femoropatelar

O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano. Ele está propenso a uma variedade de lesões relacionadas com esportes , como entorses e fraturas. A lesão mais comum é a síndrome da dor femoropatelar (SDFP ), que é a dor em torno da rótula . A dor piora com atividade continuada , como descer escadas , ou a pé . Existem várias maneiras de tratar SDPF , que podem ajudar a tratar a doença. Instruções
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Obter fisioterapia para a sua dor. Mostra-se que a fisioterapia é eficaz no tratamento da síndrome da dor femoropatelar ( PFPS. ) O programa de reabilitação se concentra em corrigir maltracking ( un- alinhamento da patela no sulco do osso da perna durante o movimento do joelho ) durante o movimento do joelho da patela enquanto fortalece do quadríceps se for necessário.
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Consumir uma droga anti- inflamatória chamada Analgésicos, usado principalmente para pacientes de SDPF . Isto pode ser tomado nas fases iniciais do tratamento para os sintomas que mostram durante as rotinas diárias, bem como para os sintomas , que foram exacerbados , mesmo com o uso de compressas de gelo .
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Aplicar joelho suspensórios . Uma variedade de suportes , luvas e correias pode ser utilizado para o tratamento de SDPF . O preparando para os joelhos pode proporcionar ao paciente alívio sintomático.
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Faça Taping patelar para melhorar o alinhamento e quadríceps função. Isso ajuda como apoio para fortalecer as articulações e músculos enfraquecimento na área durante o tempo de tratamento. Ao fazê-lo vai ajudar a manter a patela alinhada com a ranhura da área do joelho.
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consultar um cirurgião para aqueles cujos sintomas persistem SDPF , apesar de ter concluído, pelo menos de seis a 12 meses de reabilitação . Uma vez que é essencial que a cirurgia abordar os traços individuais de maltracking patelar em cada paciente , a consulta deve ser obtido a partir de um cirurgião experiência com experiência no tratamento de distúrbios da articulação femoropatelar .