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Quais São os Tratamentos para Gota no Pé

Evite Purinas

Vários alimentos são ricos em purinas, e como purinas são responsáveis pelo ácido úrico, esses alimentos devem ser eliminados. Alguns incluem carnes de órgãos, como fígados, cérebros e rins, carnes de caça e qualquer coisa que tenha extratos de carne, como molhos. Frutos do mar e alguns tipos de peixe também são ricos em purinas e devem ser eliminados. Alguns incluem sardinha, cavala, amêijoas, anchovas e lula. Variedades de feijões também são ricas em purinas e devem ser eliminadas. Alguns incluem lentilhas, feijão-fradinho e feijão branco grande do norte.

Beba Água

Água é uma substância que oferece muitos benefícios ao corpo. Não tem calorias, hidrata, ajuda metabolizar gordura, lubrifica articulações e ajuda eliminar toxinas, como ácido úrico, do corpo. Segundo o Instituto de Medicina, mulheres devem beber 2,2 litros por dia e homens 3 litros por dia.

Coma Cerejas

Cerejas têm uma substância chamada antocianinas, que oferecem benefícios para gota no pé. Ajudam reduzir inflamação e diminuem a quantidade de ácido úrico no corpo. Podem ser consumidas frescas, secas ou na forma de suco ou extrato e ainda têm o mesmo efeito.

Elevação

Ao caminhar ou ficar em pé, você coloca muito estresse e pressão nos pés e tornozelos. Isso pode exacerbar dor na área onde a gota pode ser vista. Para evitar, elimine grandes quantidades de caminhada. Quando em repouso, eleve seu pé pelo menos à altura do coração ou mais. Você também pode caminhar com assistência de bengala para tirar mais pressão do pé.

Medicação

Outra forma de tratar gota no pé é tomando medicamentos. Alguns anti-inflamatórios comuns de venda livre são Motrin e Naprosyn. Existem também drogas farmacêuticas frequentemente prescritas por médicos para gota no pé. Algumas incluem Colchicina, Benemid, Aloprim e Zyloprim.

Levedura

Álcool, especialmente cerveja e vinho, são substâncias líquidas com alto teor de purinas. A razão é a adição de levedura, que promove fermentação. Levedura também é encontrada em pão, bagels, pretzels e vários produtos assados como espessante e componente para crescer. Para ajudar reduzir sintomas de gota no pé, elimine qualquer um desses produtos.