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Dor no Punho e Braço: Causas, Sintomas e Tratamentos

Lesões de punho, mão e braço estão entre motivos mais comuns para consultar médico por problemas musculoesqueléticos. Punho é parte mais usada no dia a dia; não surpreende que seja propenso a lesões. Incluem: entorse/ruptura ligamentar, tendinite, fraturas, lesão por esforço repetitivo (LER), síndrome do túnel do carpo, artrite. Se inchaço ou dor > poucos dias, consulte médico para diagnóstico e tratamento.

Entorse ou Ruptura Ligamentar

Ligamentos = muitas fibras, todas passíveis de dano/ruptura. Lesão mais grave = mais fibras danificadas. Entorse/ruptura = lesão em ligamento.

Sintomas: dor, inchaço, incapacidade de usar punho/cotovelo. Clique audível ao mover punho. Causa comum: queda com apoio no punho/mão. Segundo Clínica Mayo, tratamento = tala 3-6 semanas.

Tendinite

Ocorre quando tendões irritam-se. Tendões conectam músculo a osso. Sintomas: dor e inchaço. Tratamento: repouso, gelo na área, ibuprofeno para dor.

Fraturas

Osso quebrado. Comuns em punho/mão (ossos pequenos), mas ocorrem em braço/cotovelo. Sintomas: inchaço, descoloração cutânea, imobilidade, possivelmente punho torto conforme local. Tratamento: gesso 6 semanas a 3 meses. Cirurgia opção em alguns casos (ex.: parafuso para fixar osso).

Lesão por Esforço Repetitivo (LER)

Comum em quem faz movimentos repetidos com punhos/mãos. Sintomas: dor, inflamação, imobilidade do punho. Tratamento: tala noturna, ibuprofeno para dor/inflamação, possivelmente injeções de corticosteroide na área inflamada.

Síndrome do Túnel do Carpo

Ocorre quando nervo mediano comprimido. Localiza-se no túnel do carpo (punho). Sintomas: dormência mão/dedos, dor irradiando braço acima ou dedos abaixo, fraqueza, perda de sensibilidade nos dedos. Tratamento: talas especializadas dia, cirurgia em casos graves.

Artrite

Dois tipos comuns no punho/braço: osteoartrite e artrite reumatoide.

Osteoartrite: quebra de cartilagem, osso roça em osso. Sintomas: dor articular, inchaço, rigidez, falta de movimento. Tratamento conforme gravidade: calor/gelo, ibuprofeno, fisioterapia. Graves: cirurgia.

Artrite reumatoide: afeta corpo todo. Sintomas: dor articular, inchaço, deformidade, fadiga geral. Pode ser gatilhada por infecção. Médico prescreve medicação para dor/inflamação conforme gravidade/progressão.