Terapia para Braço tendinite

Braço tendinite é uma inflamação dos tendões na região do cotovelo e do ombro . A condição pode causar dor e sensação de queimação nas áreas afetadas . Existem vários tipos diferentes de braço tendinite : epicondilite lateral ( cotovelo de tenista ) e epicondilite medial ( cotovelo de golfista) , juntamente com bicipital (área de ombro da frente ) , tríceps e tendinite do manguito rotador . A terapia para a tendinite do braço pode variar dependendo da gravidade do estado . A maioria das pessoas usam uma combinação de terapia médica e física. A cirurgia pode ser necessária em alguns casos . Significado

Tendinite é às vezes visto como uma doença reconhecida sob os norte-americanos com a Lei disabilites . Como resultado , os trabalhadores podem coletar compensação ou invalidez pagamentos de operários e faltar ao trabalho por causa do braço tendinite. Isso aumenta a importância da terapia braço tendinite para corporações e empresas de pequeno porte . Seu objetivo é fazer com que as pessoas de volta ao trabalho.

Tipos de terapia médica

A maioria dos médicos costumam recomendar repouso e gelo para o braço tendinite. O gelo é tipicamente comprimida contra a área inflamada com intervalos de 20 minutos . Os médicos recomendam ainda que uma pessoa manter o braço elevado , assim como para aliviar o inchaço. Se uma pessoa está com dor, ibuprofeno e outros anti-inflamatórios podem ser usados para alívio. Às vezes , os corticosteróides podem ser prescritos para o tratamento de casos mais graves de braço tendinite. Slings e chaves podem ajudar a prevenir ou reduzir o movimento do braço e promover a cura .

Tipos de Fisioterapia

médicos podem recomendar alguns exercícios para um paciente com o braço tendinite . Exercícios de alongamento pode soltar-se tendões , músculos e articulações do cotovelo e ombros. Depois que o inchaço vai para baixo, levantamento de peso leve pode ser instituído como parte do programa de fisioterapia . Exercícios de levantamento de peso são projetados para construir a força em grupos musculares tanto afetadas e vizinhas. Por exemplo, os músculos das costas e trapézio ( em cada lado do pescoço ) superiores mais fortes podem fornecer suporte para o manguito rotador. Fisioterapeutas licenciados são , por vezes, contratado por pessoas com relacionadas com o trabalho braço tendinite. Eles ajudam as pessoas com movimentos básicos e ajudar os funcionários com deficiência de volta ao trabalho .
Cronograma

Não há prazo definido para a terapia braço tendinite. Normalmente, aqueles que usam uma combinação de gelo, medicamentos anti-inflamatórios e exercício pode superar suas doenças mais rapidamente do que aqueles que tomam uma abordagem mais passiva. Manguito rotador tendinite pode levar mais tempo para curar do que a maioria dos outros tipos de braço tendinite porque envolve quatro grupos de músculos e tendões. No entanto , os casos mais graves de tendinite, apesar de sua localização, normalmente levam mais tempo para curar.
Prevenção /solução

Uma pessoa pode , em grande parte evitar braço tendinite esticando o braço articulações e músculos regularmente e manter uma dieta adequada . Muitos alimentos , como legumes e frutas têm propriedades anti- inflamatórias. Alguns suplementos nutricionais , como a Glucosamina e Condroitina são conhecidos para prevenir crises nos músculos. O magnésio é um relaxante muscular natural. A vitamina C também oferece efeitos de cura .