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Laceração do Tendão do Punho: Causas, Tratamento e Recuperação

Entendendo a Laceração Tendinosa do Punho

Um tendão é uma faixa de tecido que conecta o músculo ao osso. Os tendões do punho permitem mover a mão e os dedos. Frequentemente são lacrados, ou cortados, por facas, ferramentas ou vidro quebrado. Uma lesão no tendão pode significar a perda permanente da sua função, a menos que seja reparada rapidamente. A maioria das lacerações tendinosas requer cirurgia e um regime de cura.

O Que Você Precisará

• Tala
• Terapeuta de mão
• Exercícios

Instruções

Passo 1: Procure Atendimento Médico Imediato

Visite um médico imediatamente após a lesão. Lacerações de tendão do punho precisam ser examinadas o mais rápido possível por um médico com conhecimento especializado em trauma de mão. Uma laceração tendinosa no punho pode imobilizar as mãos e dedos. A cirurgia idealmente deve ser feita nas primeiras 24 horas após a lesão. Um atraso entre a lesão e a primeira consulta pode resultar em tempo de cura mais longo ou perda completa de movimento no punho ou mão.

Passo 2: Inicie Programa de Exercícios Suave Após Cirurgia

Sua mão provavelmente ficará em tala ou gesso por várias semanas. Você deve seguir um padrão específico de movimentos de reabilitação da mão dado pelo seu médico. Não mover a mão causará acúmulo de tecido cicatricial, impedindo a função do punho. Mover a mão demais logo após a cirurgia pode re-lesionar os tendões.

Passo 3: Consulte um Terapeuta de Mão Certificado

O terapeuta de mão desenvolverá um programa envolvendo talas personalizadas e exercícios especiais que ajudarão a recuperar o movimento no punho e na mão. Os exercícios do terapeuta ajudarão a fortalecer a preensão e amolecer o tecido cicatricial. O terapeuta começará devagar e adicionará exercícios mais rigorosos com o tempo. É importante consultar o terapeuta regularmente e seguir seus exercícios diariamente. Sem fisioterapia regular, você pode não conseguir mover a mão ou o punho.