Dor nas articulações Manhã

Muitas pessoas têm dificuldade de sair da cama todas as manhãs por causa de manhã dor nas articulações. A dor ea rigidez que muitos experimentam cada amanhecer pode ser causado vários fatores, incluindo artrite. Significado

Manhã dor e rigidez nas articulações é causada pela inflamação . Embora possa ser o primeiro notável e sentiu ao se levantar , a dor pode durar e permanecer durante a tarde e à noite.
Causas

O início da artrite é muitas vezes a principal causa de manhã dor nas articulações. Outras causas são o uso excessivo dos músculos e articulações, fluidos nas articulações , o exercício não é suficiente, e movimento indevido dos membros.
Sinais

Além dor e rigidez , outros sintomas que acompanham a dor nas articulações manhã incluem dores de cabeça , insônia , diminuição da amplitude de movimento nos membros , rigidez e dor que perdura ao longo do dia .

Considerações

Vários fatores podem exasperar manhã dor nas articulações. Umidade, insônia, apnéia do sono, excesso de exercício , estresse e ansiedade são todas as causas.
Tratamento

calor vai ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Compressas frias irá reduzir o inchaço e os nervos hiper calmas. O exercício não só é bom , mas é importante e necessário. Alongamento , caminhada e apenas movendo é benéfico.