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Colesterol e Dor nas Articulações: Relação e Tratamento

O colesterol é necessário para produzir certos hormônios e membranas celulares. No entanto, o excesso aumenta o risco de AVC, infarto, diabetes e hipertensão. O colesterol alto, e algumas de suas opções de tratamento, podem até causar dor articular, adicionando desconforto a uma situação já séria.

Significado

Níveis altos de colesterol formam placas nas artérias, levando a doenças cardíacas, diabetes, AVC e hipertensão. Porém, o colesterol alto também exerce pressão nas articulações e prejudica a circulação, resultando em dor nos músculos, tecidos e articulações.

Tratamentos

Reduzir o colesterol é possível com dieta e exercício. Dieta saudável e exercício também ajudam no controle da dor articular. Quanto menor o peso, menor o estresse nas articulações. Exercício aumenta flexibilidade e movimento, mantendo articulações ativas e saudáveis. Ambas as condições beneficiam-se de dieta e exercício.

Tratamentos Alternativos

Alternativas para baixar o colesterol incluem cápsulas de óleo de peixe, alho, arroz de levedura vermelha, cevada, extrato de alcachofra e óleo de linhaça. Os ácidos graxos ômega-3 do peixe e linhaça são especialmente eficazes no tratamento tanto do colesterol alto quanto da inflamação associada à dor articular.

Aviso

Certos medicamentos prescritos para colesterol alto podem ter efeitos colaterais que contribuem para dor articular. Dor muscular e articular, sensibilidade e inchaço nas articulações foram associados a alguns medicamentos para baixar colesterol. Em casos raros, houve ruptura do tecido muscular esquelético.

Fato

Um em cada cinco americanos tem colesterol acima dos 200 mg/dl recomendados. Asiáticos em média têm níveis muito baixos, atribuídos à dieta pobre em gordura. Dieta e exercício podem reduzir o colesterol alto e melhorar a dor articular relacionada em apenas um ano.