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Melhor Alívio da Dor para Cisto de Baker

O que é Cisto de Baker

Também chamado cisto poplíteo, é inchaço/abaulamento na região posterior do joelho. Causado por ruptura de cartilagem ou artrite que produz fluido entre a articulação e os ossos. A dor pode piorar com extensão total da perna ou atividade.

Alívio Natural (Princípios P.R.I.C.E.)

• Muitas vezes não precisa de tratamento; resolve sozinho.
• Se grande e doloroso: fisioterapia seguindo P.R.I.C.E. – Proteção (muletas), Repouso, Ice (gelo), Compressão (faixa), Elevação (perna elevada, inclusive à noite).
• Exercícios suaves de amplitude de movimento e fortalecimento preservam função do joelho.
• Evite atividade física que irrite o joelho.
• Em alguns casos, médico pode recomendar drenagem (aspiração por agulha guiada por ultrassom).

Medicação

• Injeção de corticosteroide (cortisona) no joelho: redução rápida de inflamação e dor.
• AINEs (ibuprofeno, aspirina, naproxeno) ou paracetamol (Tylenol) para alívio da dor.
• AINEs de prescrição para dosagens maiores, se necessário.

Tratamento da Causa Subjacente

• Se causa for ruptura de cartilagem: cirurgia para remover ou reparar.
• Se artrose e sintomas persistem após tratar causa: cirurgia para remover o cisto.

Complicação Rara

• Cisto pode estourar, simulando trombose venosa profunda (inchaço, dor, vermelhidão na panturrilha). Procure atendimento imediato se ocorrer.