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Epicondilite Medial (Cotovelo de Golfista): Causas, Sinais, Diagnóstico e Tratamento

Causas

Uso excessivo de músculos dos dedos/punho → inflamação/ruptura do tendão medial do cotovelo → dor. Pegada/ swing incorretos sobrecarregam músculos/tendões (Mayo Clinic).

Sinais de Alerta

• Dor ao fazer punho.
• Fraqueza mãos/punhos.
• Dormência dedos anelar/mínimo (Mayo Clinic).

Diagnóstico

• Exame físico, raio-X, injeção anestésica teste.

Tratamentos

• Bolsas de gelo, massagem com gelo, faixa de suporte.
• Infiltração de cortisona, AINEs, cirurgia (casos refratários).
• Exercícios de fortalecimento → reduzem recorrência (UpToDate).

Prevenção

• Fita de pegada (grip tape) nos tacos.
• Evitar levantar objetos com braço estendido (UpToDate).