Quais são as causas da Arm & Dor de cotovelo

? Braço e cotovelo dor é geralmente causado por um uso excessivo do braço, especialmente entre os atletas , como jogadores de tênis e golfe . Os tendões do cotovelo , muitas vezes tornam-se inflamados e começar a doer , o que é um sinal de tendinite. Significado

Qualquer um que experimenta a dor no cotovelo e no braço deve parar toda a atividade física e descansar por alguns dias. Uma cinta de cotovelo pode ser usado para evitar movimentos bruscos que podem agravar ainda mais a lesão.

Tipos de tendinite

As pessoas que experimentam a dor do lado de fora ou do lado de seu polegar braço e cotovelo geralmente sofrem de epicondilite lateral ou cotovelo de tenista. Esta lesão ocorre porque os tendões do antebraço e braço esfregue contra o osso proeminente epicôndilo lateral repetidamente durante a atividade física .

Outros tipos de tendinite

Aqueles que têm dor do lado de dentro ou lado pouco dedo de seu cotovelo está experimentando epicondilite medial ou cotovelo do golfista . Esta lesão pode ocorrer quando os tendões esfregar -se constantemente contra o osso proeminente epicôndilo medial , de acordo com Medicinenet.com .

Efeitos da Olécrano Bursite

Olécrano bursite pode ocorrer quando a ponta dos swells de cotovelo e fica avermelhada . Isto pode ser causada por uma lesão , trauma ou de uma condição médica tal como a gota ou a artrite reumatóide . A pessoa também pode ter uma fratura, compressão do nervo ulnar ou ligamento torcido em seu cotovelo.
Tratamento

Mais braço e dor de cotovelo pode ser tratada com sucesso com gelo , anti medicamentos -inflamatórios , como o ibuprofeno eo uso gradual de vários exercícios de alongamento .