Colágeno na Cicatrização do Tendão de Aquiles

Ruptura do tendão de Aquiles é uma das lesões mais debilitantes, prejudicando severamente a marcha. Cicatrização adequada exige precoces cuidados e exercícios especializados para reparo correto.

Rupturas e lacerações

Maiores tendões do corpo; cada um suporta metade do peso corporal em movimentos eretos. Lacerações por sobrecarga; cura demorada. Ruptura completa pode afastar por até 1 ano, mesmo com tratamento ideal. Fibras cicatriciais tornam o tendão mais frágil. Tendinopatia = reparo que deixa área enfraquecida e propensa a relesão. Processos de produção de colágeno são cruciais na qualidade da cura. Passos podem otimizar a cicatrização para recuperar força e flexibilidade originais.

Fases da cicatrização

Segundo Journal of Foot and Ankle Research, três fases sobrepostas. Colágeno tipo I e III em fases diferentes. Primeiras 24 h: resposta inflamatória imune; inicia produção de colágeno tipo III (imaturos, conformam-se à lesão). Dias depois: fase 2 (~6 semanas). Tipo III continua; fibras alinham-se conforme mobilização/exercício. Tipo III diminui; tipo I (maduro) aumenta, consolidando o reparo. Risco de cicatriz depende do uso durante a cura.

Movimento

Exercício progressivo e contínuo treina fibras em desenvolvimento e favorece cura adequada. Alongamento gradual do tendão nas fases 2 e 3 fortalece fibras e permite alinhamento correto. Rotina progressiva de alongamento e carga restaura força original.