Estimulação elétrica para o crescimento muscular

O uso de estimulação muscular elétrica para moldar o seu corpo continua a aumentar em popularidade em todo o país . Mas o desejo do público por uma solução rápida tem mais uma vez provou ineficaz. Definição

A máquina de estimulação muscular elétrica envia correntes elétricas através de eletrodos em seus músculos, o que força o músculo se contrair repetidamente.
Usa

EMS não se destina a over-the -counter usar. Utilizações aprovadas incluem reeducação muscular , treinamento de amplitude de movimento, aumentar a circulação sanguínea local , relaxar espasmos musculares e redução do inchaço.
Muscle Crescimento

Enquanto os músculos vão experimentar algum crescimento a partir de correntes elétricas , não vai resultar em uma mudança significativa.

Efeitos Colaterais

O Conselho Americano de Exercício encomendou um estudo realizado pela da Universidade de Wisconsin, La Cruz , de maio de 2002, para determinar a eficácia da EMS. O estudo descobriu que não só foi ineficaz para o crescimento muscular , mas também era doloroso e demorado.
Aviso

Cuidado com qualquer vez que uma empresa coloca diante de qualquer das seguintes reivindicações , como resultado da estimulação elétrica : redução de circunferência , perda de polegadas, redução de peso , remoção de celulite, de desenvolvimento de busto, moldar o corpo e de contorno , e detectar a redução