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Como Fazer Strapping (Taping) do Joelho: Técnica de Suporte com Fita Rígida
O strapping (taping rígido) do joelho fornece suporte mecânico externo, melhora propriocepção e descarrega estruturas lesionadas (LCA, LCM, LCP, meniscos, tendão patelar). Técnica base: "basket-weave" com ancoragens proximais/distais e tirantes cruzados. Não substitui reabilitação ou órtese rígida em instabilidade grave.
Materiais
- Fita hipoalergênica de base (Underwrap / Fixomull / Hypafix) — 5-7,5 cm
- Fita esportiva rígida não elástica (Leukotape®, Strappal®, Zonas®) — 3,8 cm
- Tesoura, removedor adesivo, álcool 70%
- Pele limpa, seca, sem pelos (tricotomia se necessário)
Passo a Passo: Strapping Completo (Basket-Weave)
1. Preparação e Ancoragens Base (Dupla Camada)
- Joelho em 20-30° flexão (posição funcional)
- Ancoragem femoral (coxa): underwrap + fita rígida, 2 voltas, 10-15 cm acima da patela
- Ancoragem tibial (perna): underwrap + fita rígida, 2 voltas, 5-10 cm abaixo da tuberosidade tibial
- Sempre: underwrap primeiro → fita rígida sobreposta exatamente no mesmo local
2. Tirantes Cruzados Mediais (Anti-Valgo / Estabilidade Medial)
- Tirante 1: ancoragem femoral lateral → cruza face medial do joelho (espaço articular medial) → ancoragem tibial medial
- Tirante 2: ancoragem femoral medial → cruza face medial → ancoragem tibial medial (paralelo ao 1, leve sobreposição)
- Formam "V" medial ou linhas paralelas. Tensão: firme, joelho em leve valgo forçado
3. Tirantes Cruzados Laterais (Anti-Varo / Estabilidade Lateral)
- Tirante 3: ancoragem femoral medial → cruza face lateral → ancoragem tibial lateral
- Tirante 4: ancoragem femoral lateral → cruza face lateral → ancoragem tibial lateral
- Formam "V" lateral. Tensão: firme, joelho em leve varo forçado
4. Tirantes em "X" Anterior (Controle Rotacional / Patelares)
- Tirante 5: ancoragem femoral lateral → cruza face anterior (sobre tendão quadricipital/patelar) → ancoragem tibial medial
- Tirante 6: ancoragem femoral medial → cruza face anterior → ancoragem tibial lateral
- Formam "X" centralizado na patela. Controla rotação tibial e rastreamento patelar
5. Tirantes Posteriores (Opcional - Controle Translação Posterior / LCP)
- Ancoragem femoral → fossa poplítea → ancoragem tibial (cruzados medial/lateral)
- Cuidado: não comprimir nervo fibular comum / vasos poplíteos
6. Suportes Verticais (Reforço Anteroposterior)
- 3 tirantes verticais face medial: ancoragem tibial medial → ancoragem femoral medial (paralelos, espaçados)
- 3 tirantes verticais face lateral: tibial lateral → femoral lateral
- "Costuram" as ancoragens, distribuem carga
7. Fechamento (Locking Strips)
- 2-3 voltas circulares sobre ancoragem femoral
- 2-3 voltas sobre ancoragem tibial
- Selam pontas, evitam descolamento
8. Verificação Final
- Flexão/extensão ativa: 0-90° livre (ou arco permitido)
- Sem pinçamento, formigamento, palidez, pulso pedídeo presente
- Paciente relata sensação de "firmeza/segurança", não dor compressiva
