Cãibra do Escritor: Causas, Sintomas e Estratégias de Alívio

Cãibra do escritor, também conhecida como distonia focal, pode afetar dedos, mãos e antebraço. Dor, cãibra e capacidade de escrita prejudicada ocorrem. Dor também pode surgir em outras atividades: maquiagem, barbear, usar talheres. Sintomas geralmente cedem com repouso. Em 2011, não há cura ou tratamento único para indivíduos com cãibra do escritor.

Itens Necessários

• Medicamentos orais

Instruções

1. Consulte seu médico
   

   Variadas condições de mão podem ser confundidas com cãibra do escritor. Síndrome do túnel do carpo, problemas tendíneos, lesões por esforço repetitivo e artrite. Segundo grupo de pesquisa médica Dystonia Medical Research, distonia focal de mão responde por apenas 5% de todas condições de mão.

2. Participe de terapia ocupacional
   

   Terapeuta ocupacional trabalhará para fortalecer sua mão. Também instruirá sobre uso de dispositivos assistivos e adaptativos para escrita.

3. Tome medicamentos orais
   

   Fundação de Pesquisa Médica Dystonia indica que drogas anticolinérgicas — como Artane e Cogentin — podem ajudar tratar cãibra do escritor. Médico também pode sugerir injeções para reduzir dor e cãibras musculares.