casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Ossos, Articulações e Músculos

O que são esporões no pé (esporão do calcâneo)

Esporão do calcâneo: causas, diagnóstico e relação com fascite plantar

Esporão no pé (esporão do calcâneo) é condição comum, frequente com a idade. Frequentemente confundido com fascite plantar (inflamação da fáscia plantar), mas raramente causa dor. Se há dor no pé, é crucial identificar a causa real e eliminar fatores de risco.

Identificação

Crescimento ósseo extra no calcâneo (osso do calcanhar), geralmente na face inferior, parecendo pequeno caroço ou nódulo. 1 em 10 pessoas tem esporão, mas apenas 5% destes sentem dor no pé (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos).

Causas

• Envelhecimento: desgaste da cartilagem e gordura que amortecem os pés
• Pressão contínua no calcanhar: corrida, dança, trabalho em pé, sapatos apertados, arcos altos
• Uso frequente de salto alto: encurta tendão de Aquiles, aumentando pressão no calcanhar – chamado "pump bump"

Esporão vs. Fascite Plantar

Fascite plantar = irritação/inflamação da fáscia plantar (tecido que vai do calcanhar aos dedos). Causa dor no calcanhar. Mesmos fatores de risco levam a ambas, por isso frequentemente coexistem. Mas é a fascite plantar a causa mais comum de dor no calcanhar.

O que fazer se houver dor no calcanhar

• Antigamente: cirurgia para remover esporão
• Hoje: sabe-se que esporão raramente causa dor
• Consulte podólogo: histórico da dor, hábitos, radiografia
• Trate a causa real (geralmente fascite plantar)