Não caminhe sobre uma fratura por avulsão. Esta lesão acontece quando uma contração muscular súbita e forte ou trauma puxa um tendão ou ligamento com tanta força que arranca um pequeno pedaço de osso do osso principal. Locais comuns incluem tornozelo, quadril, joelho e cotovelo.
Imobilize a área, aplique gelo, eleve e consulte um médico imediatamente para imagens e um plano de tratamento. O tratamento pode envolver gesso, imobilizador, fisioterapia ou cirurgia dependendo do tamanho e deslocamento do fragmento. Cuidados precoces e adequados levam à melhor recuperação.