Dieta para Hyperkalemia

Hipercalemia é o termo dado para a condição de ter excesso de potássio no sangue. Normalmente, apenas uma quantidade muito pequena de potássio do corpo encontra-se na corrente sanguínea ( cerca de 2 por cento ) , e um aumento pode ser devastador . O potássio serve a vários propósitos importantes dentro do corpo, mas níveis elevados podem ser uma ameaça à vida e deve ser tratada rapidamente. Alimentos

A mudança mais óbvia de fazer em sua dieta para hipercalemia é evitar alimentos que são ricos em potássio. Bananas , tomates, pêssegos , batatas, e melancia contêm grandes quantidades de potássio e deve ser evitada . Outros alimentos ricos em potássio incluem lentilhas, nozes e salmão. Todos estes alimentos devem ser limitados para indivíduos com hipercalemia .

Evite " junk food ", incluindo biscoitos, donuts, biscoitos, margarina , anéis de cebola , batatas fritas e bolos franceses. Limite carnes como carnes de almoço e fast food processado. Coma menos carne vermelha e se concentrar no feijão, peixes de água fria , ou carne branca para a sua proteína. Alguns prestadores de cuidados de saúde teste para alergias alimentares , como a ingestão de alimentos que você está alergia a podem afetar os níveis de potássio . Cozinhando com óleos mais saudáveis , como o azeite , também é aconselhado para pessoas com hipercalemia .
Outros provedores Dicas

Saúde tendem a recomendar que se evite o álcool eo tabaco , já que tanto o estresse o corpo e pode afetar os níveis de potássio no sangue. Muitos fornecedores também recomendam evitar produtos que contenham cafeína , como refrigerantes e chá.

Outro fator importante para a dieta de alguém com hipercalemia é levar em bastante água. A desidratação é conhecido por fazer hyperkalemia pior.
Sem Extremes

Tenha em mente que mesmo que você pode precisar de cortar sua ingestão de potássio , ainda é um mineral importante para o seu corpo . O potássio é necessário para o equilíbrio da água e do pH no seu corpo , bem como para o crescimento muscular normal e uma função do sistema nervoso e do cérebro saudável . Siga os conselhos do seu médico sobre a quantidade de potássio para consumir a cada dia.