Como Usar Enzimas para Limpar Placas nas Artérias

Artérias obstruídas causam muitos problemas de saúde. Ser proativo na prevenção e limpeza das artérias e manter a pressão arterial controlada deve ser decisão inteligente de saúde. Você pode fazer isso adicionando antioxidantes e enzimas proteolíticas ou sistêmicas, com serrapeptase e nattokinase, ao seu corpo para prevenir e quebrar obstruções.

O que Você Vai Precisar

• SerraEzyme MegaCaps 40.000 UI

Instruções

1. Coma alimentos crus. Quando cozidos, muitas enzimas são perdidas. Evite óleos hidrogenados ou parcialmente hidrogenados. Mude para pães, biscoitos e bagels integrais. Coma aveia e alimentos ricos em vitamina K, como soja, espinafre, brócolis, couve de Bruxelas, vegetais verdes, azeite e óleo de canola orgânicos, e beba suco de romã. Coma feijão pelo menos três vezes por semana, e diariamente tenha cinco porções de frutas e vegetais. Peixe deve estar na dieta pelo menos duas vezes por semana.

2. Tome enzimas administradas por via oral com estômago vazio. Devem ser consumidas pelo menos 1 hora antes ou 1h30 após refeições. Tome enzimas como lipase e amilase, que demonstraram diminuir placas ateroscleróticas.

3. Comece com doses relativamente altas de terapia enzimática sistêmica. Enzimas são moléculas grandes, e sua distribuição, transporte e absorção diferem de moléculas pequenas.

4. Tome suplementos de ômega-3 (óleo de peixe) e/ou coma peixe três vezes por semana. Ômega-3 ajuda a liberar placas das paredes arteriais. Dosagem recomendada varia conforme seus objetivos. Diretrizes de ômega-3 em healthcentral.com.