Não Cirurgia Voltar remédios para uma hérnia de disco

discos vertebrais são almofadas cheias de líquido que ficam entre os ossos da coluna vertebral ( vértebras ) e amortecer -los durante a choques repentinos e atividade cotidiana. Quando um desses discos ( rupturas herniates ) , suas fugas interior macio de saída através da sua camada externa fibrosa , tendo, em alguns casos, a pressão anormal nos nervos perto do disco . Embora a cirurgia é uma opção para o tratamento de uma hérnia de disco, vários remédios ou tratamentos não cirúrgicos também estão disponíveis. Alívio da dor Nonsurgical

acordo com a Clínica Mayo , a maioria das pessoas com hérnia de disco ganhar um alívio significativo através de um tratamento não cirúrgico . Os objetivos gerais desta abordagem conservadora são alívio da sua dor nas costas e uma restauração do próprio movimento e função do corpo. Para aliviar a sua dor , o seu médico pode começar por pedir-lhe para descansar na cama por um par de dias para aliviar um pouco do estresse em sua volta e disco de ruptura . Se assim for, usar uma cama com um colchão firme , se possível. Como alternativa , você pode colocar em suas costas em uma superfície firme e acolchoada , como um chão acarpetado . Se você escolher esta opção, manter as pernas elevadas e dobre seus joelhos e quadris. Normalmente, você precisa para se tornar mais ativa depois de um ou dois dias para promover a força muscular adequada em suas costas. No entanto , você ainda deve limitar suas atividades e evitar qualquer acção que possa piorar a sua condição.

Para mais alívio da dor, o médico pode recomendar um analgésico over-the -counter , como o ibuprofeno , aspirina ou paracetamol. Se a sua dor é mais pronunciado , ele pode receitar medicamentos mais fortes , incluindo relaxantes musculares ou medicamentos para a dor do nervo , como a duloxetina ( Cymbalta ) ou pregabalina ( Lyrica ) . Ele também pode prescrever doses baixas de antidepressivos tricíclicos , que podem bloquear as mensagens de dor para o cérebro. Se estes tratamentos são ineficazes , o médico pode prescrever um corticosteróide oral ou injetáveis, como a prednisona . Em alguns casos, você também pode receber doses de curto prazo de um analgésico opióide , como hydrocodone ou codeína.

Opções adicionais para o alívio da dor não cirúrgico de sua hérnia de disco incluem a estimulação elétrica de uma estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) unidade , o uso de uma cinta de volta para limitar os seus movimentos , a aplicação de frio ou calor à sua volta , a tração para alongar a região lombar e hidroterapia , que envolve a execução de vários exercícios enquanto está sentado ou em pé em uma banheira de hidromassagem ou dispositivo similar.

Promover a circulação adequada e Função

Para ajudar a restaurar a sua função e mobilidade uma vez que seus subsídios dor , o médico pode recomendar qualquer um dos vários tipos de terapia física ou exercício . Exercícios de estabilização lombar dinâmicos são projetados para coordenar a utilização simultânea de suas costas e músculos abdominais. Exercícios de alongamento , como as manobras McKenzie são projetados para continuar o seu alívio da dor e diminuir o risco de ferir a sua volta mais. Exercícios aeróbicos , como ciclismo , natação, caminhada ou o uso de uma máquina elíptica são projetados para fortalecer as costas e continuar a sua dor. Você pode trabalhar com o seu médico e um fisioterapeuta para determinar quais exercícios vão funcionar melhor para você .