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Lesão do nervo sacral (ciática): sintomas, prevenção e tratamento

Comumente chamada "ciática", a lesão do nervo sacral é tratável e prevenível. Região sacral = base da coluna, entre L5 e cóccix. Sacro = canal com 4 orifícios para vasos/nervos. Queda grave, fratura, histerectomia/outras cirurgias, parto, osteoporose ou artrite reumatoide podem lesionar nervos sacrais.

Dor

Tiro, queimação ou facada. Frequentemente unilateral. Irradia da nádega à coxa. Pode ser persistente ou intermitente. Piora com estação prolongada (em pé ou sentado).

Fraqueza muscular e dormência

Fraqueza em perna/pé; sensação de falta de força ou dormência. Combinação possível: parte da perna fraca, outra dormente/formigante.

Incontinência (Síndrome da Cauda Equina)

Perda de controle vesical/intestinal. Compressão/inflamação de raízes nervosas. Urgência miccional frequente. Exige atendimento médico imediato.

Prevenção

Exercício regular para saúde global. Postura correta ao sentar/levantar. Colchão de qualidade que apoie e alinhe a coluna.

Tratamento

Conforme causa raiz: fisioterapia (reabilitação + prevenção), anti-inflamatórios, relaxantes musculares, injeções epidurais de corticoide (alívio curto prazo). Cirurgia para fraqueza/dor/incontinência persistentes.