Como Identificar Dor Lombar e na Perna: Guia Diagnóstico

Investigando a Causa da Dor

Dor lombar e na perna tem vários fatores. Importante tentar encontrar a causa. Provavelmente não é condição grave, mas algumas doenças causam essa dor. Como chegar à raiz:

1. Localize exatamente os sintomas. Dor após lesão ou levantar peso? Um ou ambos lados? Irradia pela perna toda ou foca na coxa? Anote: coxa, panturrilha, joelhos ou generalizada. Tipo: aguda, irradiada, latejante, leve, constante.
2. Descarte lesão/sobrecarga. Se levantou peso, alongou demais na academia, converse com médico sobre hérnia de disco, distensão muscular, etc.
3. Verifique ciática. Compressão do nervo ciático → dor lombar e perna geralmente num lado. Lombar dolorida, às vezes nádegas, face lateral da coxa. Pode irradiar até dedos dos pés.
4. Mulheres: descarte condições ginecológicas. Cistos ovarianos, miomas, endometriose causam dor lombar e coxas. Cistos: geralmente um lado (salvo bilateral). Endometriose: geralmente ambos lados.
5. Descarte estenose espinhal. Causa dor e dormência na perna. Peça raio-X da coluna se tiver esses sintomas.
6. Descarte fibromialgia. Causa dores generalizadas pelo corpo.