Escritório Cadeiras para dor nas costas

Sentado na frente de um computador o dia todo no trabalho pode realmente machucar as costas . É importante para obter uma cadeira que ajuda a controlar sua dor nas costas (ver referência 1). Por Sentando Dói

Só porque você está sentado não significa que sua volta não está funcionando . Ele ainda tem que suportar o resto de sua parte superior do corpo , por isso, se a sua coluna não está alinhada corretamente, você está adicionando pressão extra à sua volta (ver referência 1).
Cadeiras ergonómicas para escritório

Uma cadeira ergonómica é projetado para suportar a fisiologia do corpo humano, que vai apoiar automaticamente a postura correta. A cadeira de direito é bom, mas a postura correta é melhor ( ver referência 2).
O encosto

A cadeira de escritório direito deve ter apoio lombar , que irá ajudar a alinhar e apoiar a base de sua espinha . O encosto deve ser de pelo menos 12 centímetros de altura , ajustável , solidário, e acolchoado (ver referência 3).
O assento

O assento deve ser de pelo menos 17 polegadas de largura, 16 centímetros do chão , e com uma profundidade suficiente para que você seja capaz de se inclinar contra o encosto com cerca de 2 centímetros entre os joelhos eo assento (ver referência 3).
Importante coisas para lembrar

pequenas coisas, como braços , estofamento , materiais e cadeiras giratórias fazer uma enorme diferença para as costas e melhorar o conforto . Certifique-se de sua cadeira é de suporte , ajustável e confortável (ver referência 3).