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Quais São os Benefícios da Descompressão da Coluna Vertebral

Muitos profissionais de vendas e médicos defendem o uso de métodos de descompressão espinhal para ajudar aliviar dor nas costas e problemas na coluna. Segundo artigo do L.A. Times (11 de janeiro de 2010), defensores dizem que ajuda a retardar efeitos da gravidade no corpo durante exercício, trabalho ou até apenas sentado.

Definição de Descompressão

Descompressão espinhal ajuda a coluna manter espaço entre cada vértebra reduzindo compressão nos discos. Métodos incluem manipulação quiroprática, massagem, tração ou terapia de inversão.

Alongamento

Um dos principais benefícios da descompressão espinhal é alongar a coluna. A coluna precisa de alto nível de flexibilidade para sustentar adequadamente cabeça e movimentos do corpo.

Gerenciamento da Dor

Quem sofre de dor nas costas pode encontrar alívio usando terapia de descompressão. É considerada opção de tratamento conservador que pode prevenir necessidade de cirurgia em alguns pacientes com condições nas costas.

Visão de Especialista

Randy A. Shelerud da Clínica Mayo afirma que muitas pessoas têm resultados positivos com descompressão, mas isso pode ser placebo. Mais investigações precisam ser feitas para determinar verdadeiros benefícios da terapia de descompressão.

Riscos

Terapia de descompressão envolvendo inversão apresenta riscos para hipertensos. Pessoas com condições sérias nas costas devem consultar médico antes de permitir manipulações, que podem piorar sua condição.