Não Invasiva Voltar Tratamento da Dor

De acordo com a Clínica Mayo, quatro em cada cinco pessoas nos a experiência dos EUA a dor nas costas em sua vida. É uma das principais razões que as pessoas chamam de doente para trabalhar . Início do tratamento e atenção aos movimentos do corpo adequados podem curar a dor mais volta dentro de um par de semanas . Frio /calor Terapia

fria ou compressas de gelo aplicados à sua volta pode parar a inflamação e inchaço por constrição dos vasos sanguíneos . O calor pode aliviar a dor e rigidez muscular , especialmente nos estágios iniciais da dor.
Medicação

Prescrição e analgésicos sem receita aliviar a inflamação como a sua cura para trás. Estes incluem analgésicos, anticonvulsivantes , antidepressivos tricíclicos e opióides.
Exercício

Exercício, incluindo alongamento, treinamento de força, flexão e atividade aeróbica , melhorar o funcionamento , dependendo sobre a fonte de sua dor nas costas . Fisioterapeutas podem ensinar o que exerce vai reforçar o seu núcleo e diminuir o risco de lesões futuro.
Back Support

A volta cinta ou apoio lombar vestuário apoia o seu abdômen e tira um pouco da carga fora de suas costas, melhora a postura e restringe o movimento. O melhor é usar uma cinta de forma intermitente durante várias horas por dia.
Estimulação Elétrica

Muitos têm encontrado alívio usando estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) , que envia um corrente elétrica minúscula ao longo de suas vias nervosas .
manipulação da coluna vertebral

quiropráticos, fisioterapeutas e osteopatas pode aplicar alavancagem e força para fazer as articulações para ajustar a coluna vertebral e restaurar a mobilidade .