Dor lombar afeta 4 em cada 5 pessoas durante a vida. Se você sente dor nas costas ou pescoço, a causa pode ser um disco protruído ou hérnia de disco.
Na sua coluna, as vértebras são separadas por almofadas macias e arredondadas chamadas discos intervertebrais. Eles amortecem a coluna e lhe dão flexibilidade.
Um disco protruído ocorre quando parte do disco se hernia e protrui através de uma parte fraca do disco. A porção protruída pode pressionar nervos próximos à coluna.
Disco protruído pode ser causado por técnicas inadequadas de levantamento ou pressão súbita nas costas. Conforme envelhece, seus discos intervertebrais perdem umidade e flexibilidade, tornando-se mais propensos a ruptura.
Sintomas incluem dor no pescoço, ombro, região lombar, nádegas, perna e ocasionalmente fraqueza muscular.
Tratamentos incluem repouso e medicação anti-inflamatória. Exercícios para fortalecer músculos que sustentam a coluna ajudam. Injeções de medicação nas costas próximas ao disco e cirurgia são outras opções.