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Como usar terapias nutricionais para tratar o autismo

Abordagem Nutricional no Autismo

Acredita-se que alergias alimentares estejam na raiz de muitos problemas de saúde e comportamentais enfrentados por crianças autistas. Certos gatilhos, como glúten e laticínios, podem levar a aumento de hiperatividade, agressividade e problemas gastrointestinais. Muitos pais descobriram que eliminar alimentos gatilho e suprir deficiências com suplementos minerais e vitamínicos pode melhorar a saúde e o comportamento de crianças autistas.

Instruções

Use Terapias Nutricionais para Tratar Sintomas do Autismo

1. Torne a dieta livre de glúten, eliminando grãos como trigo, cevada, centeio e aveia. Crianças com autismo frequentemente têm excesso de levedura nos intestinos, causando problemas gastrointestinais que podem fazê-las agir letárgicas ou irritáveis. Use substitutos de arroz quando possível.

2. Elimine laticínios para tornar a dieta livre de caseína. Casomorfinas encontradas em laticínios são consideradas como intensificadoras de muitos sintomas associados ao autismo, incluindo confusão e letargia.

3. Reduza ou elimine o açúcar da dieta da criança para inibir o crescimento de levedura, que pode intensificar problemas estomacais. O excesso de levedura intestinal, ou supercrescimento de Candida, é um problema para muitas crianças autistas e pode ser efeito colateral de exposição repetida a antibióticos usados para tratar infecções de ouvido na primeira infância.

4. Use antioxidantes e medicação antifúngica para tratar o autismo enquanto incorpora terapias nutricionais. Limpar o corpo de levedura e metais em excesso, como mercúrio, pode melhorar a saúde e fortalecer o sistema imunológico.

Adicione Vitaminas e Minerais para Suplementar Terapias Nutricionais

5. Adicione vitaminas A, C, E, B6, B12 e suplementos minerais como magnésio, que frequentemente falta em crianças com autismo. A vitamina B6 pode ser encontrada em vegetais de folhas verdes, mas a B12 muitas vezes deve ser injetada.

6. Adicione ácidos graxos essenciais como óleo de prímula, óleo de linhaça e óleo de peixe. Pesquisadores descobriram que dietas frequentemente carecem de ácidos graxos Ômega-3, mas são ricas em Ômega-6.

7. Suplemente a dieta da criança com Dimetilglicina (DMG) e Dimetilaminoetanol (DMAE), que podem melhorar humor e memória. Ambos podem ser comprados como suplementos nutricionais.

Monitoramento e Acompanhamento

• Registre ingestão alimentar e comportamentos.
• Faça exames laboratoriais periódicos (nutrientes, metais pesados, marcadores inflamatórios).
• Ajuste suplementação com orientação médica/nutricional.