Mais comumente causadas por estresse, tensão ou lesões leves. Uso excessivo de músculo também causa dor. Se dor afeta apenas uma área, provável uma dessas causas. Dor generalizada (sistêmica) pode ser doença ou infecção.
Dor articular às vezes chamada artrite, varia em gravidade. Moderada: leve dor ao movimento (cotovelos, joelhos). Grave: impede dobrar articulações. Mayo Clinic: dor articular raramente é emergência; tratável em casa.
Distúrbio articular crônico: articulações de mãos/pés inflamam. Afeta revestimento articular, causando inchaço doloroso. Sem tratamento, leva a erosão óssea ou deformidade articular.
Se dor articular/muscular dura >1 semana, pode ser distensão muscular séria. Procure médico imediatamente se sinais de infecção (febre, erupção). Se inchaço intenso, calor ou vermelhidão nas articulações, atenção médica imediata. Podem ser sinais de lúpus ou doença de Lyme.
Problemas articulares/musculares leves: alongamento e exercício ajudam. Repouso, massagem, banhos quentes. Se inchaço: bolsas de gelo, compressão, elevação da área afetada.