casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Artrite

O Melhor Lugar para Viver com Artrite

Se você ama o inverno, mudar para um clima desértico quente pode fazer sua artrite melhorar, mas o impacto no seu humor pode cobrar seu preço. Se você está perto da família, a dificuldade emocional da separação pode compensar qualquer benefício físico. O melhor lugar para viver com artrite é aquele que melhor equilibra o que você considera benefícios da sua residência atual com certas características que um novo local pode oferecer.

Clima

O veredito ainda não está definido se mudar para clima mais quente é o melhor para quem sofre de artrite. Embora tempo mais quente não cure a artrite, há evidências de que torna mais suportável. Explicações incluem mudanças na pressão barométrica causando inchaço tecidual, efeito de temperaturas frias na tolerância à dor, e o simples fato de que mau tempo confina a pessoa em casa, limitando exercício e socialização.

Acesso ao Tratamento

Se você precisa de consultas médicas regulares para gerenciar sua artrite, vai querer morar perto de consultório médico. Se não estiver bem, uma viagem de 200 km ida e volta ao médico não será agradável, então considere acesso ao tratamento ao decidir onde morar. Também, a menos que seu plano de saúde forneça envio de receitas, você vai querer acesso a farmácia. Se tem interesse em tratamentos novos e experimentais, verifique se há grande universidade de pesquisa ou hospital universitário na área considerada. Você pode ser elegível para ensaios clínicos de novos medicamentos para artrite.

Acesso a Outras Necessidades Diárias

Certifique-se de conseguir obter mantimentos facilmente. Se gosta de jantar fora, certifique-se que há restaurante por perto. Se escolher área mais rural e passa muito tempo online, verifique antes de mudar se internet de alta velocidade está disponível. Em algumas partes do país, o melhor que se consegue é discada.

Exercício

Exercício é parte importante do manejo da artrite e qualquer lugar que uma pessoa com artrite escolha deve oferecer oportunidade para exercitar-se. Se prefere exercício ao ar livre, verifique se a área tem parque, trilhas para caminhada ou ciclovias adequadas. Verifique estatísticas de criminalidade locais para garantir que a área é segura para exercício ao ar livre. Para quem exercita em ambientes fechados, ou exercita ao ar livre em local onde clima pode ser desafio, verifique se há academia ou shopping center próximo para caminhar indoor. Natação e ioga são exercícios recomendados para artrite. Se interessam, determine se terá acesso a piscina ou aulas de ioga.