Como usar um desumidificador para ajudar a artrite

Embora a pesquisa está em conflito , muitas pessoas sentem a sua dor da artrite é pior durante a alta umidade e particularmente em dias frios e chuvosos , de acordo com a Johns Hopkins Medicine. Esta percepção é verdade para as pessoas com osteoartrite e artrite reumatóide , bem como para pessoas com fibromialgia , uma doença reumática que provoca dores nas articulações . Você provavelmente não quer se mudar para um clima totalmente diferente por causa da artrite , portanto, usando um desumidificador para ajudar a aliviar sua dor da artrite vale a pena tentar . Coisas que você precisa
Ar condicionado
desumidificador
higrômetro
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Execute o seu ar condicionado em dias excessivamente quentes, quando os níveis de umidade são elevados , como o ar condicionado tem um efeito de desumidificação . Para muitas pessoas, no entanto, os surtos de artrite relacionada com umidade ocorrem principalmente durante o tempo fresco ou frio, úmido , resultando na necessidade de um desumidificador.
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Compre um desumidificador. A toda a casa desumidificador é melhor , mas se isso é um custo proibitivo , comprar um que pode lidar com a maioria de seu espaço de vida regular. Você também pode facilmente encontrar desumidificadores menores e menos caros para cobrir um quarto ou pequena área , bem como desumidificadores usados para venda em anúncios de jornal e fóruns on-line. Estes são muito mais baratos do que os novos , mas esteja ciente de que os modelos mais antigos pode ser ineficiente em termos energéticos.
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Se o seu desumidificador não incluir um, compre um higrômetro também. Higrômetros são dispositivos de baixo custo que calculam os níveis de umidade , você pode encontrá-los em lojas de departamento e lojas de hardware
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Determinar o nível de umidade mais alta , onde você se sinta confortável e sua artrite não incendiar-se . . Quando o nível de umidade atinge essa marca , feche as janelas e execute o desumidificador para abaixá-lo .