Alergenos Inalantes: Gatilhos Comuns, Sintomas e Manejo

Alergenos inalantes desencadeiam uma reação imune exagerada (hipersensibilidade Tipo I) em indivíduos sensibilizados. Na reexposição, o alergeno faz ligação cruzada de IgE em mastócitos e basófilos → desgranulação → liberação de histamina, leucotrienos, prostaglandinas → sintomas alérgicos.

Alergenos Inalantes Comuns

• Pólen: Árvores (primavera), gramíneas (fim da primavera/verão), ervas daninhas/ambrosia (outono).
• Ácaros da poeira: Aracnídeos microscópicos em roupa de cama, estofados, tapete; prosperam em umidade >50%.
• Caspa de animais de estimação: Escamas de pele (não pelo), proteínas da saliva, urina de gatos, cães, roedores.
• Esporos de mofo: Interno (banheiros, porões) e externo (vegetação em decomposição); sazonal ou durante todo o ano.
• Detritos de barata: Partes do corpo, saliva, fezes — alergeno potente em habitação urbana.
• Alergenos ocupacionais: Látex, farinha, proteínas animais, enzimas, poeira de madeira, produtos químicos.
• Nota: Proteínas alimentares (amendoim, leite, ovo) tipicamente causam reações via ingestão. Partículas de alimentos aerossolizadas (por exemplo, leite fervendo, peixe frito) raramente podem desencadear sintomas respiratórios.

Sintomas Típicos

• Espirros, coriza (rinorreia), congestão nasal
• Olhos coçando, lacrimejantes, vermelhos (conjuntivite alérgica)
• Corrimento pós-nasal, limpeza de garganta, tosse
• Pressão nos seios da face, dor facial
• Chiado, falta de ar (asma alérgica)
• Fadiga, sono ruim, concentração reduzida ("neblina mental")

Manejo

• Evitamento: Filtros HEPA, roupa de cama à prova de alergenos, controle de umidade (<50%), restrições de animais de estimação, remediação de mofo.
• Farmacoterapia: Antihistamínicos orais/nasais (2ª geração: cetirizina, loratadina, fexofenadina), corticosteroides intranasais (fluticasona, mometasona — primeira linha para sintomas persistentes), modificadores de leucotrienos (montelucaste), antihistamínicos nasais (azelastina).
• Imunoterapia (injeções para alergia / comprimidos sublinguais): Modificadora da doença; induz tolerância. Curso de 3–5 anos. Eficaz para pólen, ácaro da poeira, animal de estimação, veneno.
• Irrigação nasal salina: Limpeza mecânica de alergenos.

Consulte um alergologista para testes (prick test, IgE específica) e tratamento personalizado. Rinite alérgica não é "apenas um resfriado" — prejudica a qualidade de vida, sono e produtividade, e pode evoluir para asma.