Como se livrar de uma alergia ao pólen

alergias ao pólen pode causar fungando , espirros, olhos lacrimejantes , tosse e mal estar geral. Aqueles que sofrem de uma alergia ao pólen , também conhecida como febre do feno, pode sofrer durante a primavera eo outono meses. Siga estas dicas para se livrar de sua alergia ao pólen . Instruções
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Coma mel local. Enquanto ele não é reconhecido pelo FDA , não há evidência anedótica o suficiente para dizer que, para algumas pessoas, mel recolhidas a partir de abelhas locais pode reduzir drasticamente ou eliminar uma alergia ao pólen mesmo . Querida , por natureza, contém pólen subprodutos , e estes podem atuar como uma vacina do tipo, ajudando-o a construir a sua imunidade ao alérgeno. Para melhores resultados, tomar uma colher de sopa. de mel cru local, duas vezes por dia durante alguns meses antes de a estação da alergia .
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Tente acupuntura e quiropraxia . Encontre um profissional experiente com o Alergia e Sensibilidade Eliminação e Técnica Reprogramação , também conhecido como ASERT . Alguns pacientes têm tido grande sucesso com esta técnica, e ter visto os seus sintomas alérgicos desaparecer dentro de dias ou semanas sem medicação e sem o risco de efeitos secundários nocivos.
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Consulte seu alergista para tiros da alergia , também conhecido como imunoterapia . Primeiro, você vai precisar de um teste de alergia para ver exatamente o que os alérgenos estão provocando os sintomas. O seu alergista , então, injetar -lhe um tiro de quantidades muito pequenas de substâncias a que você é alérgico . Seu corpo vai se acostumar com os gatilhos , e depois de vários meses de tratamentos regulares , você terá uma reação menos grave.
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Reduza a quantidade de alérgeno que está exposto. Você vai ter sintomas mais leves da febre dos fenos , se você não está em contato com o pólen . Lavar o cabelo a cada noite antes de dormir, para evitar a propagação de pólen para a sua fronha. Mantenha as janelas fechadas durante a alta temporada de pólen. Mude suas roupas e chuveiro imediatamente após vindo ao ar livre. Tomar medidas para evitar o pólen , sempre que possível .
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medicar quando necessário para reduzir ou eliminar os sintomas. Muitos prescrição e over-the -counter medicamentos de alergia que podem ajudar você a se sentir melhor estão no mercado . Pergunte ao seu médico ou farmacêutico para uma recomendação com base em suas necessidades.