Como se Livrar da Alergia ao Pólen

Alergia ao pólen (febre do feno) causa coriza, espirros, olhos lacrimejantes, tosse e mal-estar, especialmente na primavera e outono. Siga estas dicas para controlar os sintomas.

Instruções

1. Consuma mel local

   Embora não reconhecido pela FDA, há relatos de que mel de abelhas locais pode reduzir ou eliminar a alergia ao pólen. O mel contém subprodutos do pólen que agem como uma vacina natural. Tome uma colher de sopa de mel cru local duas vezes ao dia, alguns meses antes da temporada de alergia.

2. Acupuntura e quiropraxia (ASERT)

   Procure um profissional experiente na Técnica de Eliminação e Reprogramação de Alergia e Sensibilidade (ASERT). Alguns pacientes relatam desaparecimento dos sintomas em dias ou semanas, sem medicamentos nem efeitos colaterais.

3. Imunoterapia (vacinas para alergia)

   Consulte um alergista para testes e injeções de imunoterapia. Pequenas doses dos alérgenos são administradas regularmente, dessensibilizando o organismo ao longo de meses.

4. Reduza a exposição ao pólen

   Lave o cabelo antes de dormir, mantenha janelas fechadas na época de pico, troque de roupa e tome banho ao voltar de fora. Evite o pólen sempre que possível.

5. Medique conforme necessário

   Existem diversos anti-histamínicos e corticosteroides de venda livre e prescritos. Peça orientação ao médico ou farmacêutico.