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Ajuda Natural para Alergias a Pólen de Árvores

Alergias são a resposta natural de defesa do corpo, e a reação hipersensível do sistema imunológico. Alérgenos, como pólen de árvores, alimentam o sistema imunológico causando uma reação alérgica. Quase 10 por cento dos americanos são alérgicos a pólen. Sintomas de alergias a pólen incluem febre do feno, espirros, coriza, olhos com coceira e lacrimejantes e dores de cabeça sinusais. Árvores produzem pólen em partes sul dos Estados Unidos já em janeiro. Árvores produzem muito pólen que pode viajar milhas. Das 50.000 tipos de árvores, menos de 100 mostraram criar pólen que causa alergias.

Um Pote Neti

Originalmente da Índia, o pote neti fez seu caminho para os Estados Unidos como uma maneira bem-sucedida de irrigar naturalmente as passagens nasais. Potes neti limpam o nariz, lavando o pólen. São fáceis de usar, baratos e podem ser encontrados em muitas farmácias ou lojas de alimentos naturais.

Para usar um pote neti, encha o pote com água morna e salgada. Insira o bico do pote em uma narina. Incline a cabeça para permitir que a água circule através de uma narina e flua para fora da outra. Repita com a outra narina. Use o pote neti diariamente.

Remédio Homeopático

Remédios homeopáticos são opções naturais alternativas que podem ser comprados online ou em lojas de alimentos naturais. Nenhuma prescrição é necessária e efeitos adversos são raros. Ambrosia artemisiae folia ajuda a aliviar sintomas de febre do feno. Ambrosia vem em forma de pelota (30c). A pelota deve ser sacudida sobre uma colher ou a tampa do frasco, porque medicamento homeopático não deve ser tocado. Coloque sob a língua para dissolver. Evite comida ou bebida 30 minutos antes e depois do remédio. O alívio pode ser imediato, ou levar até várias horas.

Prevenção

A melhor ajuda natural para pólen de árvores é prevenir o pólen de entrar em casa. O pólen pode entrar em qualquer casa em animais de estimação, roupas e através de janelas abertas.

• Lave a roupa de cama semanalmente em água quente.
• Aspire tapetes ou limpe o chão frequentemente.
• Mantenha janelas e portas de casa e carro fechadas.
• Passe pano úmido semanalmente.
• Lave animais de estimação frequentemente porque eles podem carregar pólen em seus pelos.
• Use um purificador de ar.
• Evite ficar ao ar livre das 5h às 10h quando o pólen está no seu pico.
• Tome banho após ficar ao ar livre.
• Não pendure roupa para secar ao ar livre.

Árvores para Evitar

Se você planeja ter árvores no quintal de casa, evite plantar aquelas que desencadeiam alergias. Abaixo está uma lista de espécies de árvores que não agravam alergias.

• Lagerstroemia (crape myrtle)
• Cornus (dogwood)
• Figueira
• Abeto (fir)
• Palmeira
• Pereira
• Ameixeira
• Cercis (redbud)
• Sequoia (redwood)
• Cultivares fêmeas de freixo, buxo, álamo, bordo, palmeira, choupo ou salgueiro