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Alergias e Fadiga: Entendendo a Conexão

Se o sistema imunológico não responde corretamente a uma substância estranha, uma alergia pode ocorrer. Existem muitos tipos de alergias causando variedade de sintomas. Uma resposta imune constante a alérgenos pode causar fadiga a ponto de exaustão.

Fatos

Aproximadamente 20% das pessoas com alergias têm problemas para dormir e experimentam fadiga. Alergias podem vir de fatores hereditários ou ambientais. Estilo de vida, emoções e dieta também podem desempenhar papel. Quase tudo que é comido, tocado ou inalado pode ser alérgeno. O sistema imunológico reage para proteger o corpo quando interpreta uma substância como hostil. Se reconhecida como alérgeno, químicas são liberadas desencadeando sintomas. É importante encontrar a causa da reação alérgica para eliminar a alergia.

Efeitos/Sintomas

Sintomas de alergias variam de leves a graves. Coisas diferentes afetam pessoas diariamente causando erupções, espirros, olhos lacrimejantes e coceira pelo corpo. Sintomas perigosos incluem inchaço que interfere na respiração ou deglutição, dor abdominal severa, tontura, vômito e diarreia. Existem também alergias ocultas como conservantes e aromatizantes que causam sintomas três dias após exposição. Alergias ocultas afetam todos diferentemente, nem todos sintomas serão iguais. Muitos sintomas alérgicos causam fadiga e podem imitar gripe.

Tipos

Existem quatro grupos específicos de alergias. Tipo 1: reação imediata ou anafilática. Inclui anafilaxia por alergia a abelhas, medicamentos e certos alimentos. Sintomas podem ser leves ou graves a ponto de causar choque anafilático, reação alérgica súbita e potencialmente fatal. Outro grupo Tipo 1 inclui febre do feno e certas alergias alimentares. Tipo 2: alergias citotóxicas com reação de destruição celular. Citotóxico é alérgeno medicamentoso que se liga a membrana celular e destrói células do corpo ao interagir com certos anticorpos. Tipo 3 envolve algo estranho no sangue, como medicação. Tipo 4 é similar ao Tipo 2 mas com reação tardia. Tem resposta mediada por células em vez de anticorpos. É resposta imune causada por células T (glóbulos brancos) atacando antígenos desconhecidos.

Causas

Muitas pessoas têm reações negativas ou alérgicas a diferentes alimentos. Coisas no ambiente podem causar alergias e resultar em baixa energia severa e fadiga. Químicos de produtos de limpeza, detergentes, roupas de cama e mofo podem evocar reação alérgica, assim como grandes quantidades de metais tóxicos como chumbo e mercúrio. Sensibilidades químicas a fumos tóxicos, perfumes, tinta, carpetes novos e aromatizantes de ambiente podem resultar em reações alérgicas. Esporos de mofo, ácaros e caspa de animais são outros culpados, e algumas alergias podem derivar de estresse emocional.

Soluções/Tratamento

Seguem apenas algumas formas de tratar alergias. Mudar para dieta de baixo potencial alergênico é uma forma de tratar sintomas de alergia alimentar. Há também dieta de eliminação; um alimento é evitado por várias semanas, depois consumido em grande quantidade para ver se há reação. Janelas devem ficar fechadas para evitar alergia a pólen. Qualquer área da casa onde mofo cresce deve ser limpa frequentemente com produto específico. Animais devem ser banhados regularmente para combater alergia a caspa. Outra forma é imunoterapia alergênica, que são vacinas para dessensibilização.