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Como Acalmar uma Criança com TDAH: Estratégias de uma Mãe Experiente

Experiência Pessoal

Sou mãe de uma menina de 8 anos com um caso realmente severo de TDAH. Os últimos 5 anos foram realmente difíceis para mim. Começou com ela sendo realmente hiperativa o tempo todo, o que realmente não era grande coisa, ela apenas agia como se estivesse em um pico de açúcar constante. Então, no segundo ano do pré-escolar, a violência começou. Sempre que outras crianças estavam por perto, ela as agredia com qualquer coisa que pudesse segurar na mão. Então progrediu lentamente para violência contra mim e sua avó, alguns incidentes foram severos (ela ficou com raiva um dia e me deu uma cabeçada tão forte quanto pôde, o que resultou em eu ir à emergência porque ela rompeu meu seio nasal).

Antes de entrar no jardim de infância, comecei a levá-la a um psicólogo que a colocou em medicação e ela começou a ver um conselheiro. A medicação, me disseram, não consertaria tudo e eles estavam certos, realmente só ajuda com a hiperatividade, não com a violência, respostas desafiadoras, birras e pura maldade. Então tive que criar vários truques para controlar alguns dos maus comportamentos, ou ela teria sido enviada para uma escola alternativa para crianças com problemas de comportamento. Neste artigo vou compartilhar alguns dos meus truques para controlar alguns dos maus comportamentos. Espero que ajude outros por aí com este problema.

O que Você Precisará

• Muita Paciência
• Uma Tonelada de Paciência
• Boas Habilidades de Gerenciamento de Raiva
• Muito amor e apoio

Instruções

Passo 1: Use Jogos Eletrônicos como Ferramenta de Foco

Crianças com TDAH são alimentadas por estimulação, elas a desejam e precisam dela. Elas ficam entediadas facilmente, então a melhor coisa para comprar para entreter sua criança com TDAH são jogos de vídeo (não violentos e/ou educacionais), estes parecem manter a atenção delas muito bem, mantendo-as ocupadas. Jogos de vídeo têm muitas cores brilhantes e estimulam suas mentes.

Passo 2: Corte Estimulação Durante Birras

O grito e berro também é uma forma deles obterem estimulação. Se você quer que seu filho pare de fazer birra, você tem que cortar toda estimulação e atenção, coloque-os em um quarto quieto sem TV, sem outras pessoas e nada com que possam se machucar. Deixe-os gritar, não responda a comentários odiosos ou respostas desafiadoras, apenas diga a eles que você conversará quando eles tiverem se acalmado e vá embora. Após alguns minutos sem atenção, eles geralmente se acalmam.

Passo 3: Não Ensine ou Puna Durante Crises

Não se incomode tentando ensiná-los, puni-los, explicar coisas a eles ou conversar com eles quando estão de mau humor, tudo que você disser entrará por um ouvido e sairá pelo outro. Espere até a criança estar calma e de bom humor e eles ouvirão muito melhor.

Passo 4: Mantenha a Calma

Gritar com uma criança com TDAH geralmente apenas amplifica a situação, você tem que permanecer calmo ou eles se alimentarão de suas emoções e usarão para alimentar suas birras.

Passo 5: Evite Gatilhos Conhecidos

A maioria dos pais de crianças com TDAH sabe o que desencadeará um de seus episódios, então se possível, tente evitar a situação. Como se você sabe que sua criança age pior em restaurantes e lojas, tente encontrar uma babá quando você sair ou fizer seus recados. Isso pode soar cruel mas economiza muitos aborrecimentos.

Passo 6: Consequências Severas para Violência

Se eles estão machucando outras pessoas constantemente, você tem que fazê-los perceber que as consequências são muito severas. Eles perceberão isso e aprenderão a controlar seu comportamento um pouco melhor. Minha filha era tão violenta na escola que chamaram uma mulher de um lugar que ajuda jovens problemáticos e ela foi institucionalizada por 9 dias. Depois disso, ela parou de atacar as crianças sem motivo, ela só escorregou algumas vezes mas foi porque as outras crianças a bateram primeiro e ela ficou realmente com raiva... A escola dela também disse a ela que chamariam as autoridades juvenis. Vamos apenas dizer que o resto do ano letivo correu bem suavemente.

Passo 7: Nunca Desista

O mais importante: não desista deles, não diga coisas cruéis que você vai se arrepender e lembre-se que paciência é uma virtude.