Como Determinar se Você Tem TDAH na Vida Adulta

TDAH em Adultos: Uma Condição Frequentemente Não Diagnosticada

O TDAH, também conhecido como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é uma condição comumente associada a muitos problemas de atenção e comportamentais vistos em crianças. No entanto, segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, o TDAH pode realmente continuar na vida adulta e é frequentemente deixado sem diagnóstico. Conforme relatado pelo Hospital Infantil Cleveland Clinic, estima-se que 60% das crianças com TDAH experimentarão sintomas ligados ao transtorno na idade adulta. Isso significa que pode haver até 8 milhões de adultos vivendo com TDAH hoje, apenas nos Estados Unidos. Se você acredita que pode estar vivendo com TDAH, há algumas coisas que pode fazer para determinar se esta condição está realmente presente.

Passos para Avaliação

1. Consulte um profissional de saúde licenciado. Este é o melhor e mais eficaz método para determinar se um adulto tem TDAH. O profissional poderá diagnosticar o transtorno e prescrever o tratamento adequado.
2. Analise seu desempenho acadêmico passado. Muitos adultos com TDAH terão recebido notas ruins na escola, sido considerados "subdesempenhados" ou tido algum tipo de problema disciplinar. Alguns adultos com TDAH terão repetido de ano ou até abandonado a escola.
3. Considere seu desempenho profissional. Não é incomum que um adulto com TDAH tenha problemas envolvendo seu emprego. Isso pode implicar mudanças repetidas de cargo ou profissão; baixo desempenho no trabalho; poucas promoções, prêmios, reconhecimentos e conquistas; ou simplesmente um padrão habitual de atrasos.
4. Leve em conta seus relacionamentos diários. Embora problemas de relacionamento não sejam necessariamente garantia de TDAH, um adulto vivendo com esta condição é mais propenso a ter problemas no casamento ou relacionamento de longo prazo. Isso pode ser devido a má escuta, oscilações de humor, irritabilidade, raiva, impaciência ou impulsividade, todos marcos comuns do TDAH.
5. Observe seu histórico de direção. Surpreendentemente, um adulto com TDAH frequentemente tem um histórico de direção irregular, incluindo múltiplas infrações de trânsito, acidentes e multas por excesso de velocidade. Este registro deve-se largely à incapacidade da pessoa de prestar atenção e não se entediar, levando a acidentes e excesso de velocidade, respectivamente.
6. Reflita sobre suas habilidades organizacionais. Isso pode parecer um detalhe menor, mas muitos adultos com TDAH simplesmente não conseguem se organizar. E não para apenas em ser uma pessoa desorganizada: a condição pode afetar a gestão de dinheiro e finanças, gestão de tempo, planejamento e priorização, manter-se na tarefa e até lembrar coisas.
7. Pese suas emoções. Adultos com TDAH inevitavelmente sofrem de algum problema envolvendo sua saúde emocional. Isso pode ser algo tão grave como ansiedade, pânico e depressão, ou algo aparentemente menor, como ter pavio curto ou frustrar-se facilmente.

Próximos Passos

Se vários desses sinais ressoam com sua experiência, procure avaliação profissional. O diagnóstico adequado é o primeiro passo para um tratamento eficaz e melhoria significativa na qualidade de vida.