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Abordagem nutricional no câncer de próstata: o que a ciência diz sobre ervas, suplementos e dieta

Câncer de próstata é comum em homens. Cresce lento e inicialmente fica confinado à glândula. Pode disseminar-se lento ou rápido → rastreamento anual recomendado. Causa disfunção erétil, dificuldade urinária, sangue na urina/sêmen, linfonodos aumentados, desconforto pélvico.

Tratamentos médicos convencionais

Várias opções ou combinações, conforme velocidade do tumor, idade, disseminação e expectativa de vida: radioterapia de feixe externo, implantes radioativos (braquiterapia), hormonioterapia (bloqueio/red. testosterona), prostatectomia, quimioterapia, crioterapia.

"Curas nutricionais" — o que existe de evidência

Mayo Clinic: não há curas nutricionais comprovadas. Porém, algumas ervas/suplementos aliviam sintomas maiores.

Para sintomas urinários

Extratos de: ameixa-africana (Pygeum africanum), batata-africana (Hypoxis), abóbora, centeio, urtiga. Saw palmetto amplamente testado para HPB — não cura câncer, mas ajuda sintomas urinários.

Suplementos com potencial anticancerígeno (evidência esparsa)

Chaparral, composto chinês PC-SPES, cartilagem de tubarão. Atenção: alguns causam outros problemas de saúde.

Diretrizes dietéticas da Prostate Cancer Foundation

• Reduza carboidratos → menos gordura corporal, crescimento tumoral mais lento.
• Aumente frutas/vegetais coloridos para 9 porções/dia.
• Déficit calórico leve (coma menos do que gasta).
• Evite açúcar (fonte primária de energia do câncer) e alimentos carbonizados (carnes queimadas contêm carcinógenos conhecidos).
• Prefira nutrientes na forma de alimentos, não suplementos.