Como ganhar peso após a quimioterapia

A quimioterapia é o tratamento químico usado para matar células cancerosas, encolher tumores e curar certos tipos de câncer. Enquanto ele pode ser extremamente eficaz e muitas vezes significa sobrevivência para muitas pessoas , existem alguns efeitos colaterais para lidar com eles. De acordo com Chemo Cuidado, a quimioterapia pode , directa ou indirectamente causam o ganho de peso e perda de peso . Perda de peso pode ocorrer devido a uma falta de apetite e , portanto, menos comer ; doença, como diarréia, vômitos e náuseas , e desidratação. Há várias coisas que você pode fazer para ganhar o peso de volta após a quimioterapia. Coisas que você precisa Snacks
alimentos ricos em nutrientes
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Exercício. Se o seu médico lhe permite , fazer alguma luz exercício como caminhar . Queimando calorias vai realmente melhorar o seu apetite. Enquanto isso , ele vai ajudar com o sono e seu humor. Uma vez que seu apetite começa a melhorar , você vai consumir mais calorias e ganho de peso .
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Gerenciar os sintomas da doença que estão causando -lhe a comer menos e perder peso. Se você está tendo diarréia, beber muita água e comer alimentos leves mais que não têm uma grande quantidade de fibras , como arroz , massas e carnes brancas . Evite alimentos gordurosos e alimentos com grãos integrais e nozes. Isso também irá ajudar a reduzir o seu náuseas e vômitos.
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evitar a desidratação. Aumente a sua ingestão de líquidos. Você pode fazer isso por tomar pequenos goles , porque eles são mais propensos a ser tolerado do que um monte de uma vez. Se você se sentir desidratado , faça o que puder para parar de minimizar o seu vômito e manter a ingestão de líquidos . Evite cafeína e álcool , porque eles vão torná-lo mais desidratado. (Ref. 1)