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Melhores alimentos para comer durante a quimioterapia segundo o sintoma

A quimioterapia pode causar náuseas, feridas orais, irritação de garganta, diarreia ou constipação. Não existe um único "melhor alimento" para todos; o objetivo é manter aporte calórico e nutricional. Qualquer alimento que estimule o apetite é bem-vindo. Quando os sintomas dificultam a alimentação, dietas direcionadas facilitam a ingestão.

Perda de apetite

Faça cada caloria valer: escolha alimentos calóricos e ricos em proteínas (carnes magras, pasta de amendoim).

Feridas na boca e dor de garganta

Prefira alimentos macios, frios ou mornos: purê de maçã, sorvete, queijo cottage. Evite cítricos (arde nas feridas).

Constipação

Aumente fibras: pão integral, arroz integral, farelo de trigo (polvilhado em cereais, vitaminas, shakes).

Diarreia e náuseas

• Alimentos de fácil digestão: arroz branco, purê de batata, aveia, banana.
• Evite gorduras, frituras e condimentos fortes.
• Coma em temperatura ambiente ou frio — alimentos quentes exalam mais odor e desencadeiam náuseas.

Suplementos nutricionais líquidos

Indicados quando a ingestão oral é insuficiente. São hipercalóricos, ricos em nutrientes e vêm em vários sabores.