Como gerenciar a dor comum da quimioterapia

Quimioterapia utiliza drogas muito poderosas que matam as células cancerosas . Infelizmente , eles também afectam outras células no organismo , o que resulta num certo número de efeitos colaterais desagradáveis , incluindo os danos e dores nas articulações . Esse desconforto pode durar mesmo após a quimioterapia termina , mas na maioria dos casos , eventualmente, diminuir. Felizmente, você pode fazer várias coisas para aliviar essa dor . Coisas que você precisa
medicamentos para a dor
Almofadas de aquecimento
Show Mais instruções
1

Converse com seu médico sobre seus sintomas . Ele pode recomendar tratamentos para lidar com seus problemas comuns. Certos medicamentos podem aliviar a inflamação e reduzir a dor . Tome todos os medicamentos como indicado e não parar ou alterar a sua dose sem primeiro consultar o seu médico.
2

Use over-the -counter AINEs ( anti- inflamatórios não esteróides ) , como o ibuprofeno ou naproxeno . Estes são geralmente suficiente para aliviar a dor moderada.
3

Aplicar calor para as áreas afetadas . Este calor pode ajudar a aliviar a dor e inchaço. Use almofadas de aquecimento na configuração mais baixa e desligue a almofada de aquecimento , antes de adormecer , pois pode criar um risco de incêndio.
4

Envolver-se em atividade física que pode aliviar a dor nas articulações , como o seu nível de energia permite . Yoga e natação são dois bons , atividades de baixo impacto . Fale com o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercícios para se certificar de que é adequado para as suas circunstâncias .
5

Comer uma dieta " anti- inflamatório " . Aumente a ingestão de frutas, legumes, cereais integrais , feijão, peixes de água fria , nozes e sementes . Diminuir a ingestão de gorduras saturadas que causam inflamação , açúcar e alimentos feitos com farinha branca. Este tipo de dieta inibe a liberação de substâncias químicas que promovem a inflamação no corpo.
6

Considere o uso de suplementos naturais que facilitam a inflamação , incluindo gengibre, açafrão, manjericão , óleo de prímula , omega -3 fatty ácidos e sulfato de glucosamina . Não use estes tratamentos sem falar com o seu médico em primeiro lugar, especialmente se você ainda está a fazer quimioterapia ou a tomar quaisquer medicamentos de prescrição. Ela também pode recomendar as doses apropriadas para a sua situação.