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Como Executar Massagem Reflexologia: Protocolo Profissional de 10 Passos

Preparação para Massagem Reflexologia

Dentro da arte de aplicações de bem-estar homeopáticas, massagem reflexologia há muito reconhecida como veículo legítimo para alcançar bem-estar corporal geral manipulando o pé — área muito pequena mas carregada de terminações nervosas. Quem realiza nota que cura, relaxamento, gestão de estresse e sensação geral de bem-estar quase sempre são resultados de sessão bem-sucedida. Novatos farão bem em aprender até confortáveis em entender como toques afetam vários órgãos.

Materiais Necessários

• Gráfico de reflexologia
• Compreensão clara da intenção da massagem
• Banheira para pés
• Toalha
• Óleo de massagem (aquecido)
• Poltrona reclinável
• Bandeja de colo
• Instrumentos de reflexologia (opcional)

Protocolo de 10 Passos

Fase 1: Preparação (Passos 1-5)

1. Renove memória quanto à intenção: Se busca aliviar insônia, provavelmente realizará massagem diferente que para acalmar trato gastrointestinal irritado.
2. Posicionamento: Peça à pessoa para reclinar em cadeira permitindo acesso aos pés. Bandeja de colo com superfície firme mas macia é ideal.
3. Banho de pés: Convide pessoa a colocar pés na banheira por alguns minutos. Enquanto pele amolece, aqueça cuidadosamente óleo de massagem.
4. Secagem: Peça para remover pés da banheira e seque-os suavemente.
5. Aplicação do óleo: Aplique óleo de massagem aquecido.

Fase 2: Execução da Massagem (Passos 6-10)

6. Inicie massagem: Aplique pressão suave mas constante na seção alvo do pé. Use mãos e aperte cuidadosamente, movendo mão lentamente em movimento de massagem para cima e baixo no pé.
7. Use ambas as mãos: Para cobertura ótima do pé. Alterne áreas-alvo para permitir sensações nervosas pulsarem para e através dos órgãos do receptor.
8. Manipule região da coluna: Com ajuda de ambos polegares na planta do pé, mas apenas por breves períodos para evitar desconforto. Conforme realiza tratamentos, verifique reações do receptor. Se notar desconforto, mude de área ou alivie toque consideravelmente.
9. Experimente ferramentas: Bolas, rolos, pedras, marbles. Podem ser comprados em loja de saúde holística ou criados próprios.
10. Finalize: Massageie suavemente pés com pressão decrescente até toque mal perceptível.