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Técnicas de Massagem nos Pés: Lubrificantes, Alongamento, Reflexologia e Finalização

Usando os Lubrificantes e Pressão Corretos

Uma massagem nos pés pode ser estranha para tanto o terapeuta quanto o cliente. Pés são propensos a bactérias e odores desagradáveis que podem ser desagradáveis para um profissional do corpo, e as solas sensíveis dos pés podem ser sensíveis a cócegas no cliente. Em vez de óleo de massagem, que deixará os pés gordurosos e proporcionará um toque "de cócegas", use talco ou amido de milho, cremes ou loções. Tais lubrificantes são facilmente removidos, garantindo que o cliente não precise andar com pés oleosos e escorregadios. Além disso, lubrificantes não baseados em óleo oferecem ao terapeuta uma aderência melhor para um toque mais profundo e firme; este é o segredo para evitar cócegas nos pés.

Solte a Anatomia Relacionada

Uma vez que o cliente esteja confortável, gaste algum tempo segurando os pés com um toque firme para permitir que o cliente se adapte ao toque. Solte o tornozelo e a perna inferior antes de entrar fundo no tecido do pé. Gire o pé de forma circular, e dobre o pé e dedos para cima e para baixo. Massageie o tornozelo e a perna inferior em direção ao joelho para soltar os tecidos, permitir fluxo sanguíneo e saída de resíduos da área.

Reflexologia

Existem vários pontos de pressão nos pés que se acredita afetar a saúde de partes e sistemas por todo o corpo. Além de massagear e esfregar os pés, reserve um tempo para estender e separar os ossos do pé. Segure a almofada do pé logo abaixo dos dedos com ambas as mãos e amasse-a como se estivesse alargando o pé. Sinta os ossos tarsais individuais e separe-os amassando as articulações. Gaste algum tempo aplicando pressão estática em quaisquer pontos no pé que pareçam nós ou pontos-gatilho. Aplique pressão nos nós com os polegares para afundar lentamente o pé no relaxamento.

Limpe os Pés com Toalha Grossa

A massagem nos pés é extremamente relaxante e você pode achar que alguns clientes adormecem. Termine sua massagem limpando vigorosamente os pés com uma toalha grossa. Preste atenção especial entre os dedos. Ninguém quer andar com pés escorregadios ou usar meias e sapatos sobre dedos gordurosos. Não apenas a massagem com toalha remove qualquer excesso de creme, talco ou loção, mas a fricção revigorante da toalha grossa estimulará o cliente de seu estado relaxado e sonolento.