Como localizar a Reflexologia Solar Plexus Zona

Reflexologia é o estudo de efetuar mudanças no corpo através da aplicação de pressão nos pés e mãos. A ideia principal é que as áreas sobre as mãos e os pés correspondem a áreas do corpo, e que através da manipulação dessas áreas podem melhorar o funcionamento da parte do corpo correspondente. A zona do plexo solar, também conhecido como o meridiano K1, é um local importante na reflexologia. Instruções
1

Determinar a área para começar sua busca para a zona do plexo solar. Desenhe uma linha imaginária a partir do ponto entre você quarto e quinto dedos do pé para o ponto mais alto do seu arco .
2

Identificar a localização geral da zona do plexo solar como o ponto médio dessa linha .

3

Sente-se numa cadeira confortável e coloque um rolo de reflexologia no chão na frente de você . Estenda a mão com um dedo grande do pé e segure a sonda com uma ou outra extremidade . Pressione-o firmemente para o chão com o pé e colocar o outro pé sobre a roda no centro do eixo.
4

Pressione a roda em seu pé e começar a pentear a região entre a segunda ea terceira ossos metatarsos para a zona do plexo solar .
5

Continue rolando o pé para trás e para a frente , se você perder na primeira tentativa . Você saberá que você encontrou na zona do plexo solar quando você se sentir um pontinho de dor. Aplique uma pressão firme a este ponto durante 20 a 60 segundos e solte. Repita isso várias vezes em ambos os pés para aliviar a tensão .