O ultra-som Tendinite Tratamento para golfistas

golfistas profissionais e amadores geralmente sofrem algum tipo de tendinite durante seus anos de jogo. Tendinite envolve a inflamação de um tendão , o cordão fibroso de espessura de tecido que conecta um músculo a um osso e geralmente é causada pelo uso excessivo do tendão. Terapia de ultra-som ajuda a ajudar na cura de uma tendinite no golfistas enviando ondas sonoras de alta freqüência em profundidade dos tecidos moles , estimulando assim o fluxo sanguíneo e diminuição da percepção dolorosa .

golfe comum Lesões

Como um jogador , você pode experimentar uma tendinite no cotovelo , que é normalmente chamado de " cotovelo do golfista . " Esta forma de tendinite é causada pelo alongamento dos tendões no interior do seu cotovelo . Outra lesão comum é golfista ombro tendinite no qual os tendões de seu manguito rotador ou músculos bíceps se tornar inflamado. Estas lesões tendinite pode ser causada por um ou mais dos seguintes exemplos ; agarrando seu clube de golfe com muita força , com uma técnica do balanço pobre, falta de condicionamento e flexibilidade e /ou o uso excessivo de seu cotovelo ou tendões do ombro , devido à reprodução contínua e movimentos repetitivos .

Vantagens de ultra-som

Enquanto um dispositivo ultra-som está passando por cima da pele de sua área lesada , ela está em constante movimento em uma freqüência de cerca de um milhão vibrações ( hertz ) por segundo e uma sensação de calor penetra até dois centímetros em sua pele. Essas ondas sonoras ajudam a estimular o fluxo sanguíneo , transportar nutrientes e oxigênio para os tecidos lesados , reduzir a inflamação e inchaço , relaxe seus tecidos , aliviar a dor, evitar cicatrizes e estimular o sistema imunológico.
Fonoforese

Fonoforese envolve o uso de dispositivos de ultra-som para melhorar a entrega e penetração das drogas aplicadas topicamente a seus tendões inflamados e músculos. As ondas sonoras provenientes do uso de ultra-som aplicado géis para penetrar o medicamento desejado profundamente em seus tendões inflamados . Só certos medicamentos podem ser utilizados em fonoforese , devido à exigência de moléculas de droga , sendo determinados tamanhos de modo a reagir bem com gel de ultra-sons e a capacidade de que ela passe através do seu corpo de tecido , bem como a tolerar o calor e as vibrações produzidas por ultra-sons .
Prevenção de lesões de golfe

os quatro principais razões por que os jogadores sofrem de tendinite e outras lesões são , a falta de condicionamento adequado , balanço do golfe impróprio e técnicas de aperto de golfe , o uso excessivo ( folga excessiva ) e insuficiência para aquecer adequadamente. Todos os golfistas amadores devem receber aulas de golfe a partir de um instrutor de golfe profissional para aprender toda a mecânica de golfe adequados. Outras dicas a considerar são os seguintes: realizar exercícios de condicionamento do núcleo e alongamentos , fazer um mínimo de 10 minutos de aquecimento antes do jogo , a visualização prática de seu balanço do golfe e parar de jogar golfe , se você começar a sentir dores e dores
.
Outras Formas de Fisioterapia

terapia manual na forma de massagem, mobilização , manipulação, medicina quiropraxia e acupuntura envolve o tratamento feito com as mãos , em vez de uma máquina. Outro exemplo é a terapia quente e fria na forma de contato direto de bolsas de gelo , compressas de gel e almofadas de aquecimento . Além disso, a hidroterapia , que envolve o uso de água na forma de banheiras de hidromassagem, banheiras de hidromassagem , piscinas e jacuzzis , ajuda a reduzir a dor e melhorar a circulação. Por fim , a estimulação elétrica em baixas formas de corrente pode reduzir a dor e ajudar a contrair os músculos corretamente.