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Como Escolher Óleo de Massagem: Guia Completo por Tipo de Pele e Necessidade

Por que Óleo e não Loção?

Muitas modalidades de massagem exigem óleo ou loção para deslizamento. Sem eles, effleurage e petrissage (base da massagem sueca) não funcionam. Óleos são preferidos por muitos terapeutas por terem menos ingredientes que loções — mais puros, menor risco de reações alérgicas.

Critérios de Escolha

1. Necessidade de Não Manchar

Muitos óleos mancham lençóis e roupas. Se isso é preocupação, escolha óleos "não manchantes" — mas saiba que foram processados e não estão em estado natural puro.

2. Consistência e Propriedades dos Óleos Naturais

Diferentes óleos têm propriedades distintas. Exemplos:

• Gergelim (Sesame): espesso, pesado. Usado em massagem ayurvédica.
• Amêndoa e Semente de Uva (Grapeseed): leves, inodoros. Boa absorção.
• Jojoba: leve, tecnicamente cera líquida. Bom para pele acneica. Alguns acham "leve demais".
• Girassol: leve, inodoro, mas oxida rápido (estraga).
• Semente de Damasco (Apricot kernel): vida de prateleira longa. Bom para estoque prolongado.
• Abacate: excelente hidratante para pele muito seca, mas pesado.
• Oliva: espesso, pesado, cheiro forte.

Todos (exceto jojoba) encontram-se na seção de culinária de lojas de produtos naturais. Jojoba costuma estar na seção de beleza. São óleos puros, não adulterados.

3. Adição de Óleos Essenciais

Quer aroma? Adicione poucas gotas de óleo essencial (ex.: lavanda). Pode combinar: toranja rosa + hortelã + manjericão = combinação agradável. Cheiro forte do óleo de oliva dificulta mistura com essenciais. Também pode comprar óleos de massagem já aromatizados de fornecedores especializados.

4. Armazenamento Correto

Guarde em local fresco e escuro para evitar rancificação. Frascos âmbar ou opacos são ideais. Feche bem após uso.