Pensos detox para pés são populares na Ásia para aliviar dor e inchaço e desintoxicar o corpo através das solas. Segundo estudo da Dra. Devra Davis reportado na MSNBC, contêm principalmente vinagre e extratos de chá verde. Após aplicação noturna, o usuário vê resíduo castanho nas almofadas. Isto, porém, não é lixo do corpo. É reação natural entre humidade e ingredientes nas almofadas.
Os pensos são uma forma de medicina tradicional japonesa. Como em muitas medicinas tradicionais, praticantes japoneses usavam cataplasmas para retirar toxinas. Segundo relatório do Dr. Mercola, os pensos originais usavam vinagre de bambu fermentado 9 anos. O vinagre envelhecido afeta o meridiano do rim, localizado nos pés. Utilizadores dos originais, porém, não alegavam desintoxicar metais pesados.
Pensos não desintoxicam o corpo. O resíduo castanho é simplesmente reação química de humidade mais substâncias nas almofadas. Houve vários relatórios noticiosos a criticar os pensos. Segundo artigo na Wellspring, National Public Radio e 20/20 fizeram estudos informais mostrando que nenhuma toxina foi encontrada nas almofadas após uso. Também mostraram que aplicar humidade faz as almofadas mudar de cor e cheirar mal. John Stossel do 20/20 pediu relatório de ingredientes à Avon e Kinoki, dois fabricantes, mas nenhuma respondeu.
Alguns pensos podem conter ingredientes que atuam como cataplasma na pele. Uma marca contém cardo mariano, que, segundo Dr. James Duke, autor de "The Green Pharmacy", regenera células hepáticas. Outra contém caiena, analgésico tópico conhecido. Embora nenhum desintoxique metais pesados, os originais funcionam com medicina tradicional japonesa. Se seguir este sistema, os pensos equilibram o meridiano do rim.
Embora não haja perigo conhecido associado aos pensos, a FDA incluiu-os num alerta de importação em maio de 2007 por serem rotulados erroneamente. Significa que alegam fazer algo que não fazem. Relatório do 20/20 revelou que alguns usuários acharam o adesivo irritante para a pele.
Há razão para desintoxicar o corpo, mas fazê-lo através das solas dos pés desta maneira parece ineficiente. Há muita desinformação; vários sites a promovê-los continham erros, incluindo um que citava a "Era Marunouchi" como quando os pensos se tornaram populares. Marunouchi é um bairro de Tóquio, não uma era. Embora cataplasmas possam ajudar, estes pensos podem não ser a melhor forma de aplicar cataplasma.