A terapia de inversão emprega uma mesa de inversão, um dispositivo ao qual as pessoas são firmemente presas e então penduradas de cabeça para baixo, usando a força gravitacional para ajudar a aliviar a pressão espinhal, aumentar a flexibilidade e melhorar a circulação sanguínea. A maioria das pessoas se beneficia desta prática e frequentemente experimenta melhora na saúde; no entanto, outras com várias doenças podem se expor a efeitos colaterais negativos desta terapia.
A Clínica de Lesões Esportivas afirma que pessoas obesas experimentam efeitos negativos da terapia de inversão porque frequentemente excedem a capacidade de peso recomendada das mesas.
Pessoas com infecções de ouvido médio têm efeitos colaterais negativos da terapia de inversão, como desconforto e desorientação durante a sessão.
O site Cure-back-pain.org afirma que pessoas com glaucoma sentem efeitos negativos da terapia de inversão, pois ela obstrui o fluxo de fluidos que circulam nos olhos, causando pressão nos nervos ópticos.
Um efeito negativo da terapia de inversão pode ser descolamento de retina, condição em que a retina se separa do nervo óptico.
O Centro de Energia afirma que um dos efeitos negativos da terapia de inversão pode incluir lesão espinhal.
Pessoas que sofreram AVC devem evitar terapia de inversão; podem experimentar redução do fluxo sanguíneo para o cérebro e pescoço.