Sinus Relief Home remédios

Seios pode fazer sofredores se sentir miserável , porque para muitos, pólens causam tecido inchado e drenagem abundante. Quando os seios estão em tal estado , eles podem tornar-se mais vulnerável a infecções bacterianas. A chave para manter seus seios confortável está cuidando deles . Em outras palavras , a prevenção é sempre o melhor . Mas quando seus seios estão dando -lhe problemas , existem alguns remédios caseiros grandes que podem oferecer algum alívio. Saltwater limpeza

Quando seus seios estão cheios de muco , lave-as com água salgada . A mistura de uma colher de chá ou dois de sal misturado em um copo de água morna irá trabalhar maravilhas . Isto é especialmente útil se você está sofrendo de uma das vias respiratórias superiores ( sinusite ) infecção. Ao limpar os seus seios de muco infectado, você reduzir a propagação da infecção. Há muitas maneiras para lavar seus seios . Pode ser tão simples como despejar água salgada até o seu nariz ( com a cabeça inclinada para trás ) . Para um mais potente explosão , para realmente soltar o muco , você pode usar uma lâmpada de cera. Basta apertar o bulbo , enquanto a extremidade é submersa em água salgada para o puxar a água para o bulbo . Então, com o rosto em cima da pia , insira a extremidade do bulbo em uma narina e aperte o bulbo . Água salgada vai apressar -se através de sua cavidade do seio e fora de seu nariz, lavar o muco . Repita com o outro lado e repita mais uma vez, até a lavagem saia limpo . Cirurgiões recomendar este após a cirurgia do seio para manter as incisões cura limpa porque água salgada tem propriedades antibacterianas .
Umidade

Seus seios também pode doer , porque eles estão secos. Rachaduras seco tecido do seio e pode até sangrar ou produzir o coágulo ocasionalmente sangrenta. , Tecido de craqueamento a seco é vulnerável a infecção . Para manter seus seios úmido , você pode adicionar um umidificador para sua casa. Você também pode respirar mais de um vaporizador para tanto hidratar os seios ou ajudar a abri-los quando eles se sentem inchados . Até mesmo uma casa de make vaporizador funciona --- para que tudo o que você precisa é de uma xícara fumegante de água e uma toalha para colocar sobre sua cabeça. Em sua água fumegante , você pode adicionar em produtos como de Vick Vapor Rub , ou mesmo respirar em uma xícara com óleo de limão , óleo de hortelã-pimenta, ou óleo de eucalipto . Para uma solução rápida, simplesmente inalar profundamente sobre sua xícara de café ou chá. E, se possível, você pode sempre tomar um banho cheia de vapor para ajudar a hidratar e abrir seus seios .
Coma Spicy

Spicy alimentos pode também abrir seus seios . Tem algumas fichas com um quente, salsa mexicana de estilo . Jalapenos e outras pimentas , rabanete e alho pode proporcionar algum alívio rápido para seios pararam -up. Mas esteja preparado para comer estes com força total . E se os seus seios estão drenando em sua garganta , tente beber uma xícara fumegante de limão na água com mel e uma pitada de pimenta caiena em pó . Vai aliviar sua garganta e ajudar a abrir seus seios .