Imitando luz natural externa, fototerapia intensa reseta ritmos circadianos e trata insônia, jet lag e depressão sazonal. Embora frequentemente eficaz, não é isenta de perigos.
Fototerapia intensa não foi aprovada pelo FDA. Ainda assim, muitos profissionais de saúde mental a consideram tratamento principal para depressão sazonal, segundo Mayo Clinic.
Pode danificar pele e olhos. Porém, maioria dos efeitos (dor ocular, cefaleia) são leves.
Alguns medicamentos tornam pele sensível à luz, especialmente intensa: peróxido de benzoíla (acne), difenidramina (alergias), amoxapina (depressão).
Terapia ocular pode causar mania se transtorno bipolar e pensamentos suicidas se depressão grave. Consulte seu médico antes de iniciar fototerapia intensa.
Mayo Clinic aconselha monitorar condições cuidadosamente durante fototerapia. Se piorarem, contate médico.